6; 8; Culturistul Martyn Ford împarte antrenamentul gambei de acasă cu fanii; Fitness Volt
„Coșmarul” Martyn Ford și-a arătat antrenamentul intens al greutății corporale la picioare constând din mai multe variante eficiente.
Martyn Ford - Imagine prin intermediul @martynfordofficial Instagram
- 2,8K acțiuni
- Stare de nervozitate
- Telegramă
- Mesager
Culturistul, actorul și antrenorul Martyn Ford, care este cunoscut pentru că este un falnic 6’8 ”, a postat recent un antrenament pentru greutatea corporală pe Instagram, care de fapt arăta destul de interesant. Datorită evenimentelor actuale, atât de mulți oameni și-au dezvăluit rutinele minimaliste (și altele nu atât de multe).
Și este cu adevărat un lucru grozav, cu cât mai multe idei, cu atât mai bine. Cu suficiente idei, cercetare și creativitate, majoritatea dintre noi ne putem menține și chiar putem continua să ne construim fizicul. Este posibil să nu fie la fel de ușor pentru oricine are nevoie de echipamente speciale, dar putem face tot posibilul doar în acest moment.