Uleiuri esențiale și sarcină - Mayo Clinic Health System

Femeile mă vor întreba adesea despre utilizarea uleiurilor esențiale în travaliu. Uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru multe lucruri și încep să fie utilizate din ce în ce mai mult de femeile însărcinate din întreaga lume. Uleiurile esențiale sunt uleiuri naturale care se obțin prin distilare și au un parfum caracteristic unei plante sau alte surse din care provin.

Uleiurile pot fi utilizate pentru o varietate de afecțiuni. Acestea devin din ce în ce mai frecvente în timpul sarcinii, travaliului și postpartum pentru a trata anxietatea, durerile și lipsa de concentrare. Sunt atât de multe dintre care să alegi, dar iată câteva care pot ajuta femeile însărcinate.

Mentă

Am vorbit cu femei care au reușit să gestioneze durerile de cap în timpul sarcinii cu ulei de mentă. Uleiul de mentă poate fi de asemenea util pentru greață, congestie nazală și dureri musculare. Inhalarea uleiului de mentă s-a dovedit chiar a fi utilă și pentru femeile postpartum care au dificultăți în golirea vezicii urinare.

Lavandă și trandafir

Studiile au descoperit că uleiurile esențiale de lavandă și trandafir pot reduce anxietatea la travaliu. Știm că percepția unei femei asupra durerii poate scădea și atunci când este relaxată. Deoarece simțul mirosului este strâns legat de memorie, dacă ați experimentat relaxare cu miros de lavandă sau trandafir în trecut, inhalarea acestuia în timpul travaliului vă va ajuta probabil să vă amintiți aceste experiențe relaxante.

---