Ulei de oregano - Utilizări, beneficii și rețete ale uleiului esențial de oregano
ÎN ESENȚĂ.
UN RE-CAP DE ULEI DE OREGANO
Uleiul esențial de oregano este renumit pentru ameliorarea simptomelor de tuse și răceală, pentru dezinfectare și pentru calmarea disconfortelor topice, cum ar fi inflamația și mâncărimea. Poate fi utilizat în numeroase produse de îngrijire a corpului, de la îngrijirea pielii și a părului la îngrijirea emoțională prin aromoterapie. Acest articol subliniază ce se poate realiza cu rețete naturale de casă care utilizează beneficiile uleiului esențial de oregano.
UTILIZAREA ULEIULUI DE OREGANO ÎN DIFUSOR SAU SPRAY DE CAMERE - PENTRU A LUPTA GERME ȘI ENERGIZA
Atunci când este utilizat în aromoterapie, uleiul esențial de oregano poate stimula sistemul imunitar și poate îmbunătăți eficiența căilor respiratorii prin slăbirea și eliminarea acumulării de mucus și flegmă. De asemenea, poate calma iritarea gâtului pentru a suprima crizele de tuse. Efectele sale calmante și relaxante îl fac un ajutor eficient pentru somn atunci când este difuzat în dormitor.
Anti-alergenic și sedativ, uleiul de oregano reduce reacțiile corporale la alergeni și la poluanții aerieni care provoacă inflamații, cum ar fi polenul și mucegaiul. Datorită conținutului său de Carvacrol, care prezintă proprietăți antiinflamatorii, uleiul de oregano poate ameliora umflarea, mâncărimea, strănutul și congestia. Simptomele gripale și de boală generală se pot diminua atunci când uleiul de oregano este inhalat. Ca stimulent, uleiul esențial de oregano este cunoscut pentru a stimula circulația, revigora corpul și mintea și, astfel, ușura oboseala.
- AMESTEC DE DIFUZOR DE ULEI OREGANO PENTRU ENERGIZARE
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 2 picături |
| Ulei esențial de rozmarin | 2 picături |
| Ulei esențial de mentă | 2 picături |
| Ulei esențial de eucalipt | 2 picături |
INSTRUCȚIUNI
- Pentru a obține un amestec amănunțit de uleiuri înainte de a le adăuga într-un difuzor, adăugați toate uleiurile într-o sticlă de sticlă de 2 ml.
- Rolați sticla între mâini pentru a amesteca uleiurile.
- Pe baza instrucțiunilor producătorului, adăugați numărul corespunzător de picături la difuzor.
- Pentru a face un amestec de masaj, pur și simplu amestecați toate uleiurile esențiale cu 4 lingurițe. a unui ulei purtător de preferință personală.
- AMESTEC DE ABUR CU ULEI DE OREGANO PENTRU ALINEAREA RACILOR ȘI A SIMPTOMELOR DE ALERGIE
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 4 picături |
| Ulei esențial de lavandă | 4 picături |
| Ulei esențial de ienupăr | 4 picături |
INSTRUCȚIUNI
- Curățați temeinic pielea
- Se fierbe 3 căni de apă distilată sau purificată.
- Scoateți apa de pe foc și lăsați-o să se răcească într-un castron timp de 5 minute.
- Adăugați uleiurile esențiale în apă și amestecați.
- Așezați vasul undeva stabil și confortabil, unde puteți sta timp de 10 minute.
- Puneți un prosop de baie mare peste cap, umeri și castron.
- Aplecați-vă peste castron cu fața la 10-12 centimetri distanță de apă.
- Asigurați-vă că ochii sunt închiși pe parcursul întregului abur, deoarece uleiurile pot irita ochii deschiși.
- Inspiră prin nas și expiră prin gură. Bucurați-vă de ușurarea de la congestie, mucus, inflamație, mâncărime și alte simptome de frig și alergie.
- OREGANO CAMERA DE ULEI SPRAY AMESTEC PENTRU A LUPTA ȘI A PREVENI GERMANII
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 5 picături |
| Ulei esențial de tămâie | 5 picături |
| Ulei esențial de lămâie | 5 picături |
| Ulei esențial de arbore de ceai | 5 picături |
| Sare Epsom | 1 linguriță |
| Sticlă de pulverizare din sticlă | 60 ml (2 oz.) |
| Apa distilata | 60 ml (2 oz.) |
INSTRUCȚIUNI
- Se amestecă toate uleiurile esențiale cu sarea Epsom în sticla de pulverizare.
- Învârtiți amestecul împreună pentru a amesteca totul bine.
- Umpleți restul sticlei cu apă, închideți bine sticla cu capacul și agitați bine.
- Pulverizați în aer pentru a elimina și preveni germenii.
UTILIZAREA ULEIULUI DE OREGANO ÎN MASAJ - PENTRU A ELIBERA DUREREA
Atunci când este utilizat local, uleiul esențial de oregano poate îmbunătăți afecțiunile pielii, cum ar fi psoriazisul, acneea, eczemele și infecțiile fungice, deoarece elimină drojdia, bacteriile și ciupercile. Proprietățile sale antiinflamatorii pot neutraliza durerea, mâncărimea și disconfortul general al înțepăturilor și mușcăturilor de insecte. Durerile musculare, durerile articulare și erupțiile cutanate pot fi ameliorate utilizând ulei de oregano diluat într-un masaj.
- Amestec de masaj cu ulei de oregano pentru perioade târzii
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 4 picături |
| Ulei de transport de migdale | 1 linguriță |
INSTRUCȚIUNI
- Măsurați uleiul purtător într-o sticlă întunecată.
- Adăugați încet uleiul esențial și agitați sticla pentru a amesteca bine amestecul.
- Masați amestecul în stomac și coborâți spatele într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic timp de câteva minute. Repetați de mai multe ori pe zi, dacă este necesar, cum ar fi dimineața, după-amiaza și noaptea.
- AMESTEC DE MASAJ CU ULEI DE OREGANO PENTRU MAI MULT MUSCLE
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 8 picături |
| Ulei de transport de migdale | 2 lingurițe |
| Ulei purtător de grâu | 2 picături |
INSTRUCȚIUNI
- Măsurați uleiurile purtătoare într-o sticlă întunecată.
- Adăugați încet uleiul esențial și agitați sticla pentru a amesteca bine amestecul.
- Masați amestecul în zonele afectate.
- AMESTEC DE MASAJ ULEI OREGANO PENTRU DURERE ȘI INFLAMARE
| Ingredient | Cantitate |
| Ulei esențial de oregano | 4 picături |
| Ulei esențial de mentă | 3 picături |
| Ulei esențial de lemn de cedru | 2 picături |
| Ulei esențial de lavandă | 2 picături |
| Ulei de transport de migdale dulci | 1 lingură |
INSTRUCȚIUNI
- Măsurați uleiul purtător într-o sticlă întunecată.
- Adăugați încet uleiurile esențiale și agitați sticla pentru a amesteca bine amestecul.
- Masați amestecul în zonele afectate.
UTILIZAREA ULEIULUI DE OREGANO ÎN COSMETICĂ - PENTRU VINDECARE ȘI CALMARE
Utilizat în produse cosmetice, uleiul de oregano este cunoscut pentru că are activitate antioxidantă care combate aspectul îmbătrânirii, ceea ce are ca rezultat o piele care arată limpede și netedă. Ca atare, poate trata acneea și poate lumina tenul. Aplicat în masaj, activitatea antiinflamatoare a uleiului esențial de oregano poate calma roșeața, iritația, mușcăturile și disconforturile asociate cu artrita și leziunile.