Turcia cu conținut scăzut de carbohidrați; Reteta de roll-up de rosii uscate la soare
Roșiile uscate la soare, hummus, provolone și spanac pentru copii, învelite într-o felie slabă de piept de curcan, asigură un prânz sau o gustare delicioasă și plină de carbohidrați. 201 calorii și 5 puncte de observare a greutății plus pe porție.
Primesc multe e-mailuri pentru mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați sau „non-rețete” așa cum îmi place să le numesc. Acest lucru m-a surprins la început pentru că am mâncat pachete simple de delicatese pentru totdeauna și nu m-am gândit niciodată să împărtășesc „rețeta” până anul trecut când am împărtășit Turcia, Avocado și Hummus Wrap. Vai! Aceasta a devenit una dintre cele mai fixate rețete ale mele. Evident, îți plac la fel de mult ca mine rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați. Știam că suntem prieteni dintr-un motiv.
Dar, serios, ce nu este să iubești? Sunt ușor de făcut, delicioase și cu conținut scăzut de carbohidrați. Veți obține toată deliciul de la un sandviș fără comă de balonare și carbohidrați din pâine. Bun venit 🙂
Această nouă rețetă „fără pâine” a fost inspirată de o plimbare pe culoarul cu alimente italiene de la magazinul alimentar. Deoarece mulți dintre voi doriți mai multe din aceste rețete, am plecat la vânătoare pentru o inspirație de roll-up. Introduceți roșiile uscate la soare. De ce nu m-am gândit să folosesc roșii uscate la soare înainte?
De fiecare dată când mușc o roșie uscată la soare mă gândesc „de ce nu mănânc mai mult din acestea”. Oh, mamă! Sunt atât de delicioase și adaugă o aromă excelentă sandvișurilor, salatelor și rețetelor de paste. Prefer roșiile uscate la soare ambalate în ulei de măsline. Știu că adaugă mai multă grăsime, dar un pic merge foarte departe, așa că nu cred că este un mare.