Trebuie să-mi pierd jumătate din greutatea corporală - Suport pentru pierderea în greutate
Suport pentru pierderea în greutate
Despre
Postări
Membri
Trebuie să-mi pierd jumătate din greutatea corpului
Bună, sunt un începător și trebuie să-mi pierd jumătate din greutate pentru a fi sănătos. Cântăresc 19 pietre și jumătate în acest moment și am 5 ft 4. Am mai încercat să fac dietă și nu am ținut-o. De această dată sunt hotărât să mănânc sănătos.
Bine ați venit, acesta este un site extraordinar populat de o diversitate impresionantă de persoane/persoane care tin dieta care sunt toți masiv pozitivi, de susținere și cunoscuți.
Mulțumesc pentru primul meu răspuns. Până acum m-am plimbat cu câinele meu în ultimele 2 zile și am numărat caloriile. Câtă greutate trebuie să pierzi?
Un pic. Am 17 pietre și 13 kilograme. Unul dintre lucrurile pe care le-am găsit de o mare valoare pe acest site sunt greutățile săptămânale - chiar dacă slăbesc încet, responsabilitatea este esențială pentru mine și sunt prea ocupat/am prea mulți copii pentru a merge la un slimmers fizic clasă.
Nu am nicio scuză reală pentru a nu participa la un curs de slimere. Se ține la 2 minute de ușa din față. Cel mai mic copil al meu are 19 ani și am timp. Pur și simplu nu cred că este lucrul potrivit pentru mine chiar acum. Voi face greutatea mâine. Ați slăbit mult.
Aveam 18.10 la începutul anului (înainte de a mă alătura acestui site) și asta a fost cel mai greu din toate timpurile, așa că - foarte încet mă îndrept în direcția corectă. În termenele anterioare, călătoriile, oboseala și îndatoririle familiale au avut tendința de a-mi împinge dietele în jos prioritățile mele și asta încerc să schimb - Dietele/sănătatea trebuie să devină și să rămână prioritatea mea numărul unu în viață, iar acest site este un loc minunat pentru a face din asta o realitate de zi cu zi, mai degrabă decât doar cuvinte goale!
Bravo la slăbit! Mi-ar plăcea să slăbesc. Sunt un excesiv de mâncare cronică cu probleme de sănătate și mi s-a spus să-mi fac sănătatea o prioritate. Și mama mea este supraponderală și trăiește cu multă durere. M-am trezit pe urmele ei. Și ea încearcă să slăbească.
Bună și bine ai venit pe forumul de slăbit
Aici veți primi o mulțime de sfaturi și sprijin prietenoase și nu sunteți niciodată singuri, întrucât toți parcurgem aceeași călătorie