Traumă și nutriție Strategia de nutriție FST ACE și ACE Connection

În ciuda progreselor terapiei nutriționale din ultimii 30 de ani, deseori se limitează la nicio includere a nutriției ca parte a tratamentului traumatic pentru copii și familiile cu PTSD. Cu toate acestea, dieta și nutriția pot servi ca instrumente puternice pentru a influența schimbarea atât în ​​corpul cât și în creierul unui copil și/sau al unui membru al familiei care suferă traume.

nutriție

Citiți articolul complet la familytrauma.com.

Adauga comentariu

Comentarii (3)

În principal lucrez cu adulți cu scoruri ACES ridicate și PTDS. Îi întreb care sunt simptomele lor (anxietate, atacuri de panică, iritație, oboseală, depresie, trezire dimineața devreme, coșmaruri, nu mi-e foame dimineața). mâncare pe care vor să o mănânce. Persoanele aflate în recuperare timpurie mănâncă adesea multe alimente cu zahăr. Este bine. Îi ajută să nu folosească, iar proteina va ajuta mai mult.

Am o mulțime de informații gratuite pe site-ul meu, inclusiv videoclipuri care explică fiziologia. KristenAllott.com și ProteinforAll.org.

Mulțumesc pentru dialog, Kristen