Clătite din fulgi de ovăz cu turtă dulce fără gluten - Marisa Moore Nutrition
Clătite cu fulgi de ovăz din turtă dulce
15 decembrie 2019 de Marisa
Clătitele de turtă dulce condimentate cu căldură sunt perfecte pentru un mic dejun sănătos de dimineață de Crăciun. Făcute cu ovăz integral și fără făină, aceste clătite ușoare fără gluten sunt ușoare și pufoase și pline de aromă!
Cu aromele încălzitoare de ghimbir, cuișoare și ienibahar, aceste clătite de fulgi de ovăz fără făină oferă un gust de Crăciun în doar câteva minute.
Clătitele din făină de ovăz sunt o modalitate excelentă de a vă bucura de ovăz într-un mod diferit. Făcute cu ovăz din cereale integrale și mirodenii încălzitoare plus ghimbir proaspăt, aceste clătite din turtă dulce din făină de ovăz duc rețeta de bază la un nivel. Sunt o rețetă excelentă pentru brunch sau micul dejun de Crăciun.
Cum se fac clătite din turtă dulce
Aceste clătite sunt făcute în două părți.
Mai întâi, faceți baza de făină de ovăz. Puteți face făină de ovăz în orice blender. Îmi place să-mi folosesc Nutri-Bullet. Veți avea nevoie de 2 căni de făină de ovăz.
Purtați pur și simplu ovăz integral până când ajung la o consistență asemănătoare făinii. Durează câteva secunde. Pentru a obține 2 căni, începeți cu aproximativ 2 1/2 căni de ovăz întreg.
În general primesc aproximativ 3/4 cană de făină de ovăz pe cană de ovăz laminat.