Transformarea celor mai bune mese dietetice congelate în mese complete - ABC News

Obțineți sfaturi despre transformarea unui antipachet ambalat într-o masă completă, hrănitoare.

Februarie 4, 2010 ? - Dacă doriți să reduceți caloriile din dieta dvs. și să vă reduceți timpul de pregătire, mesele ambalate pot fi o soluție excelentă. Plăcile de dietă congelate oferă o modalitate convenabilă pentru persoanele conștiente de sănătate de a obține porții de porții controlate de alimente.

dietetice

Consumer Reports a evaluat calitatea gustului a 24 de mese ambalate de la mărci de top, inclusiv Healthy Choice, Lean Cuisine și Weight Watchers. În timp ce numărul scăzut de calorii face ca aceste mese să fie o opțiune atractivă, multe au atât de puține calorii încât nu primești suficientă hrană dacă nu le asoci cu alte părți.

Mandy Walker de la Consumer Reports a arătat „GMA” cele cinci mese preferate ale revistei cu microunde și mâncarea pe care le puteți adăuga pentru a obține o masă hrănitoare, satisfăcătoare și conștientă de calorii.

Consultați site-ul web Consumer Reports pentru mai multe detalii și ridicați numărul din februarie pentru lista completă și sfaturi despre alegerea meselor ambalate și asocierea acestora cu suplimentele adecvate.

Kashi Chicken Florentine