Toxine de mucegai! Cum te îmbolnăvesc; Cum să le elimini de pe corpul tău!
Boala de mucegai este în creștere!
Provocările de sănătate legate de mucegai, care sunt cauzate de micotoxinele produse de mucegaiuri, devin din ce în ce mai răspândite.
Ce sunt mucegaiurile?
Matrițele sunt ciuperci care cresc în alimente și atât în mediul interior, cât și în exterior. Înfloresc în condiții calde, umede și umede, dar pot supraviețui și în medii dure și uscate.
Matrițele comune de interior sunt Aspergillus, Alternaria, Cladosporium și Penicillium. Aspergillus este un mucegai obișnuit, alimentat de mediu, care se știe că provoacă probleme respiratorii cronice, congestie nazală, mâncărime a ochilor și tuse cronică.
Matrițele enumerate mai sus pot produce micotoxine, care sunt subprodusele chimice ale mucegaiului care pot provoca efecte toxice. De exemplu, speciile de mucegai Aspergillus produc aflatoxine care sunt incredibil de toxice și pot deteriora ficatul, mitocondriile și sistemul imunitar; lăsând o persoană vulnerabilă la stări de boli degenerative, inclusiv la cancer.
O mucegai mai puțin comună, dar extrem de periculoasă este Stachybotrys Chartarum. Acest mucegai negru-verzui se găsește cel mai frecvent în clădirile deteriorate de apă sau slab ventilate și produce o varietate de micotoxine foarte toxice numite Trichothecenes, care sunt dăunătoare creierului și sistemului nervos.
Care sunt unele probleme de sănătate legate de micotoxicitate?
Deși există o multitudine de probleme de sănătate care pot apărea ca urmare a toxicității mucegaiului și aceste probleme vor varia de la persoană la persoană, unele dintre cele mai frecvente sunt:
Distres digestiv și modificări intestinale
Incapacitatea de a vindeca intestinul, în ciuda eforturilor considerabile în acest sens
Oboseală/stare de rău asemănătoare gripei
Suprimarea imunitară sau supra-reactivitatea conduc la autoimunitate
Congestie sinusală cronică
Dureri musculare și articulare
Micotoxicitatea poate fi adesea un factor principal implicat în afecțiuni cronice invizibile, cum ar fi, dar nu limitat la fibromialgie, autoimunitate, sindromul oboselii cronice, scleroza multiplă, boala cronică Lyme și sindromul de activare a celulelor mastocitare (MCAS).
Surse alimentare comune de mucegaiuri care pot produce micotoxine
Provocările de sănătate legate de mucegai apar cel mai adesea din expunerea continuă la mediu sau alimentară. Poate apărea și pentru unii, totuși, dintr-o expunere acută substanțială și apoi de a nu fi capabil să detoxifice în mod adecvat micotoxinele din organism.
Alimentele care sunt cele mai cunoscute pentru conținerea mucegaiului, chiar dacă nu sunt vizibile în mod evident sunt:
Cereale (porumb, grâu, orez, quinoa etc.)
Ouăle de la găini au hrănit o dietă pe bază de cereale
Fructe (cum ar fi banane, struguri, citrice (coaja) și fructe uscate)
Carne de la animale hrănite cu cereale
Boala de mucegai legată de sindromul de răspuns inflamator cronic!
Unii oameni nefericiți, ca mine, au o capacitate afectată de a detoxina micotoxinele din corpul lor și, prin urmare, sunt expuși riscului de a dezvolta o afecțiune cunoscută sub numele de Sindrom de răspuns inflamator cronic (CIRS).
Aceasta este o boală cu mai multe simptome, cu mai multe sisteme, pusă în mișcare prin expunerea la biotoxine sau neurotoxine produse dintr-o sursă biologică, cum ar fi mucegai sau patogeni, microbi stealth, cum ar fi Chronic Lyme and Company.
Cuvântul „companie” se referă la viruși, paraziți, micoplasme, bacterii și alți microbi stealth care însoțesc adesea Chronic Lyme. După cum sa menționat mai devreme, Lyme cronică și boala de mucegai merg adesea mână în mână.
CIRS a fost, fără îndoială, un factor semnificativ pentru mine în lunga mea luptă cu sindromul de oboseală cronică și Lyme cronică - deși nu a intrat în radar decât după mai bine de un deceniu de a fi bolnav.
Cum să aflați dacă toxicitatea mucegaiului este o problemă pentru dvs.?
Dacă bănuiți că micotoxinele sunt o problemă pentru dvs., vă sugerez un panou de urină cu micotoxină, fie prin laboratoarele Vibrant Wellness, fie prin laboratoarele Great Plains. Le folosesc pe amândouă în practica mea online de sănătate funcțională, Empowered Health.