Top 10 beneficii ale Superfood Spirulina Hippie rafinat
Aș mai putea iubi plantele verzi? Nu cred! Ador absolut verdele! Spanac, varza, bietă, broccoli ... Îmi place totul! Dar ai auzit de minunea verde care este spirulina? Poate că ați auzit termenul, dar nu aveți nicio idee despre ce este exact. Spirulina este o formă de alge albastru-verzui. Alge ?! Da, am spus alge. Și se întâmplă să fie unul dintre alimentele cele mai dense cu nutrienți de pe planetă! Îl încorporez de ani de zile în smoothie-urile mele și îl recomand tuturor celor care doresc să își sporească rutina de sănătate.
Spirulina este verișoara pentru cholerella, dar are de fapt un profil nutrițional și mai puternic. De asemenea, este cu mii de ani mai vechi. Spirulina a fost o sursă obișnuită de hrană a aztecilor și a altor mesoamericani. Conchistadorii au înregistrat spirulina transformată în „prăjituri” încă din secolul al XVI-lea.
Spirulina este o sursă excelentă de hrană pentru întreaga lume, deoarece necesită mai puțin teren, apă și energie decât toate celelalte surse de proteine, în special animale, care necesită cantități extrem de mari de resurse. Algele verzi strălucitoare cresc bine în lacuri, iazuri și râuri de apă dulce, prosperând în medii calde de apă alcalină.
Top 10 motive pentru care Spirulina este atât de uimitoare:
1. Extrem de bogat în mulți nutrienți importanți.
Spirulina este o sursă excelentă de proteine, fier, magneziu, vitamine B, vitamina A, clorofilă, fitonutrienți, antioxidanți, aminoacizi esențiali, și mult mai mult! Este recunoscut ca fiind cel mai hrănitor aliment existent!
2. Detoxifică metalele grele
Studiile au arătat că spirulina este un instrument eficient pentru detoxifierea metalelor grele, în special a arsenului, care la nivel global este o problemă reală conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).