Tomate Posibilități alcaline Dieta alcalină India

Odată cu începutul unei noi luni, să aprofundăm fructele și legumele specifice pe care le putem folosi în fiecare zi într-o formă sau alta. Nu este niciodată posibil să creăm în mod continuu rețete noi și să încercăm noi legume, trebuie să găsim ceva care să funcționeze și repetați-l în timp. În prima săptămână a lunii mai, să culegem roșii, roșiile sunt peste tot, sunt omniprezente, sunt aici de cât ne amintim și vor rămâne cât vom trăi. Cea mai bună parte, sunt alcaline.

Astăzi, voi analiza 3 moduri diferite de a folosi roșiile în stilul meu de viață alcalin, modul în care roșiile își joacă rolul în alimentația mea alcalină.

Cele 3 moduri de bază în care putem folosi roșiile în dietele noastre alcaline din India sunt
1) Curry
2) Suc
3) Chutney

1) Curry de roșii: Cel mai simplu și probabil cel mai obișnuit mod de a folosi roșiile singure pentru a crea un curry, curryul de roșii este ușor de făcut (nu există discuții despre rețete astăzi scuze 😉), curryul de roșii în sine poate fi un fel de mâncare, poate fi consumat cu orez și rotis (obiect în formă de disc din grâu). Are un gust bun dacă ingredientele au fost adăugate corect, cel mai bine este ușor. După ce mănânci curry de roșii, te umple, dar te menține neutru, nu te face să te simți somnolent. Acesta este un fel de mâncare excelent pentru a adăuga la dieta ta.

---