The McChicken Ce; este în ea și cum să-l faceți mai sănătos
Vreau să spun. ce este atât de rău la asta oricum?
Orielle Heilicher
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
McDonalds. Mâncarea rapidă la care nimeni nu poate rezista. Îmi place să cred că sunt, în general, o femeie sănătoasă care îmi iubește fructele și legumele, dar McChickens este un lucru la care nu pot rezista.
Iubitul meu este un caz special. Cred cu adevărat că are o dependență de McChickens, care îi alimentează gura și portofelul. Recent, prețul McChicken a fost redus la doar 1,00 USD. Așadar, acum, dependentul de McChicken, care este iubitul meu, continuă să-l cumpere pe McChicken după McChicken. În mod repetat, pun sub semnul întrebării dependența lui de McChicken, pe care o justifică cu „dar numai 350 de calorii și un dolar este o furt!”
Orielle Heilicher (Iubitul meu prins în flagrant și da, îl mănâncă în bibliotecă)
Scopul meu este acum să-l ajut să-și revină de dependența sa și să-l înlocuiască cu ceva la fel de delicios, mult mai sănătos și la fel de ieftin pe cât îl pot face eu. M-am supus sarcinii monumentale.
McChickens constă din pui cald, prăjit, crustat, acoperit cu salată crocantă mărunțită, maion cremoasă și finalizat cu un coc alb moale. Nu există o combinație americană mai mare. Dar ce este cu adevărat în interiorul unui McChicken? Și este cu adevărat sănătos, în ciuda caloriilor surprinzător de scăzute?
Voi duce cele mai bune abilități de cercetare pe internet și în bucătărie pentru a afla dacă pot face o versiune mai bună și mai sănătoasă a lui McChicken.
Caloriile, deși contează pentru aportul caloric zilnic, nu sunt la fel de importante ca valoarea nutrițională. Ingredientele enumerate este locul în care puteți afla valoarea nutrițională și de sănătate a mesei. Deci, nu vă numărați doar caloriile. Este posibil să mănânci McDonalds fără să te simți umflat, dar există o modalitate mai bună de a mânca aceeași delicioasă fără ca stomacul tău să vrea să implodeze.
Ce este chiar în el?
Deci, ce este într-adevăr într-un McChicken? Potrivit site-ului McDonalds, pateul McChicken este format din „Pui dezosat, Făină de grâu decolorată, Apă, Ulei vegetal, Amidon de porumb modificat, Sare de mare, Condiment, Clorură de potasiu, Sare, Paprika, Dextroză, Fosfați de sodiu, Drojdie, Arome naturale cu Extractive de boia, drojdie, amidon de porumb, pudră de usturoi. " Uau atât de multe ingrediente și asta este doar în pateul de pui.
Orielle Heilicher
Deci, de ce este atât de nesănătos?
Ingredientele trebuie să vă sune ca o grămadă de tâmpenii, dar practic înseamnă doar în procesul de a vă consuma cele 350 de calorii, de asemenea, ingerați toate aceste alte lucruri și permiteți-i să se confrunte, cine știe cu adevărat care este oricare dintre aceste lucruri ? Probabil sunt substanțele chimice care păstrează alimentele și mai multe substanțe chimice care într-adevăr nu sunt necesare. Aceste 350 de calorii sunt, de asemenea, 15 grame de grăsimi, 15 grame de proteine și 40 de grame de carbohidrați.