Tei, Fenicul; Smoothie cu fructe de padure; Vega (SUA)
De Vega pe 11 iunie 2020
Fenicul face o pereche surprinzătoare și totuși răcoritoare cu mure și var. Ușor sărată și acidulată, această băutură este o sursă de vitamina C. antioxidantă.
Ingrediente
- 1 cană apă de cocos
- ½ cană congelată sau mure proaspete
- ¼ cană cubuleț, fenicul crud (bulb)
- Suc din ½ tei proaspăt
- 1 porție de pudră de proteine naturală sau franceză Vanilla Vega®
- 3 cuburi de gheață (4 dacă folosiți fructe de padure proaspete)
Pregătirea
Adăugați mai întâi ingrediente lichide în blender (apă de nucă de cocos și suc de lime) și pulbere de proteine Vega®.
Se adaugă fenicul, mure și gheață.
Se amestecă la mare până se omogenizează.