Te-ai întrebat să urmărești filme înfricoșătoare pentru tine
Emoțiile puternice ale unui film înfricoșător pot avea unele beneficii legate de sănătate, inclusiv o arsură de calorii și o dispoziție mai fericită. Dar cât ai de câștigat dintr-un film înfricoșător pare să depindă de cât de înfricoșător găsești filmul pe care îl urmărești - și de cât de mult vrei să te sperii în primul rând.
Într-un studiu din 2012, finanțat de fostul serviciu de abonament video Lovefilm, cercetătorii de la Universitatea Westminster din Marea Britanie au cerut 10 persoane să vizioneze 10 filme înfricoșătoare diferite, în timp ce monitorizau ritmul cardiac, aportul de oxigen și producția de dioxid de carbon. Filmul din anii ’80 The Shining, cu Jack Nicholson în rol principal, s-a situat în fruntea listei filmelor de groază calorii. Persoana care l-a văzut a sărit și a strigat singură scăpând de 184 de calorii: aproximativ numărul de calorii pe care le arde un adult de 140 de kilograme după 40 de minute de mers pe jos, conform contorului de calorii al activității fizice al American Council on Exercise. Jaws și The Exorcist au ocupat al doilea și al treilea loc pe listă, arzând 161 și, respectiv, 158 de calorii.
Un stimulent stresant - în acest caz, un film înfricoșător - determină eliberarea hormonului adrenalină, care elimină răspunsul de luptă sau fugă al sistemului nervos, spune Richard Mackenzie, autorul studiului, care se află acum la Universitatea din Roehampton. în Londra. Împreună cu a-ți inima bătăile, acest răspuns atrage și energie din rezervele corpului tău, astfel încât să fii pregătit să lupți sau să fugi pe măsură ce apare nevoia.
Studiul a fost foarte mic, iar concluziile nu au fost publicate într-un jurnal evaluat de colegi. Dar există alte cercetări care arată că filmele înfricoșătoare pot oferi beneficii. Un studiu din 2003 de la Universitatea Coventry din Marea Britanie, publicat în revista Stress, a constatat că vizionarea unui film de groază a crescut semnificativ nivelul circulant al oamenilor de celule albe din sânge care luptă împotriva bolilor și infecțiilor. Din nou, echipa de studiu atribuie capacitatea filmului de a declanșa răspunsul de luptă sau fugă al spectatorului, care include o creștere pe termen scurt a funcției imune.