Tăieturile nutritive din carne, care sunt pur și simplu măruntaiele - 9Coach
De la bile la creier, rinichi și inimi, ești suficient de curajos pentru aceste superalimente?
Subiecte:
Inimi
Dacă tocmai ați petrecut o altă zi de Sfântul Valentin singur, acum este momentul să vă aruncați inimile animalelor în speranța de a le înlocui pe ale voastre.
Nu numai că inimile sunt incredibil de ieftine (mulțumită în mare măsură faptului că ei pompează sânge prin corpurile animalelor) și sunt incredibil de hrănitoare. Inimile de vită sunt similare în textură cu friptura și ambalează o cantitate uriașă de nutrienți, inclusiv tiamină, folat, fosfor și multe dintre vitaminele din grupul B.
Evaluare înfiorătoare: Textura este surprinzător de plăcută, dar simbolismul le face să fie lăsate cel mai bine în fața divorțatilor recenți și a bărbaților de vârstă în vârstă - 5/10.
Ficat
Este adevărat - în lingoul australian nu este grozav să fii considerat la același nivel cu „ficatul tocat” - dar ficatul este de fapt unul dintre cele mai evitate superalimente din lume.
Ficatul este extrem de nutritiv dens. Dacă ar fi să consumi doar 30 de grame de ficat, ai primi o doză masivă de vitamina A, aproape aceeași cantitate de vitamine B ca o pastilă multivitaminică și o doză sănătoasă de cupru.
Evaluare brută: Perfect cu niște fasole fava și un chianti drăguț, ficății arată și se simt ca un burete înmuiat în sângele dușmanilor tăi - 8/10.
Limbă
Faceți din fiecare masă un sărut francez mâncând pe o limbă delicioasă de vacă, care surprinde în mod surprinzător un pumn nutrițional destul de puternic.
Limba de vacă are un conținut ridicat de energie care stimulează fierul și zincul, conține o cantitate impresionantă de vitamina B12 și doar o singură porție vă oferă o cantitate mare de grăsimi, ceea ce îl face perfect pentru persoanele care fac dieta Paleo.
Evaluare înfiorătoare: La fel ca să-ți găsești (și să te întâlnești) cu fostul tău director de școală pe Tinder, limba vacii este părți egale deranjante și excitante - 7/10.