Sushi Începutul discuțiilor Raw pe Forumul Comunității
Tocmai am început o dietă crudă în urmă cu câteva zile, așa că încerc să învăț cât de mult pot despre asta. Spre deosebire de săpat prin cărți sau site-uri de internet, am crezut că obținerea de opinii personale ar fi mai utilă. Îmi dau seama că dietele crude ar trebui să fie vegane, dar îmi place absolut sushi și mă întrebam dacă asta ar face parte din dieta crudă. Cele mai multe sushi conțin pește crud, dar există și tipuri care conțin doar legume, cum ar fi alge marine, avacado, castraveți și diferite tipuri de fructe. Cu toate acestea, majoritatea conține pește crud. Unele dintre lecturile pe care le-am făcut nu au exprimat nimic despre o dietă vegană, ci mai degrabă o dietă care nu conține NO gătit, atât carne, cât și legume. Deoarece peștele din sushi nu este gătit, ar mai face parte din dieta crudă? Orice sfat pe care l-ați putea împărți ar fi foarte apreciat. mulțumesc!
Comentarii
Buna kthornton! Felicitări pentru că ai început acest nou capitol din viața ta! Sushi este o problemă dificilă, cred. O mulțime de alimente crude, dacă pot fi atât de îndrăzneț să presupun, au ajuns de obicei la mâncare crudă printr-un stil de viață vegan. Cred că de aceea majoritatea nu consumă carne sau pește crud. De asemenea, atunci când mănânci pește, este posibil să consumi niște toxine pe care poate nu le dorești, spre deosebire de o dietă compusă din fructe organice, legume și cereale încolțite. deși dieta crudă pare să fie foarte specifică, în funcție de alimentația crudă cu care vorbiți, veți găsi o gamă largă de alimente diferite care sunt „sigure” și care nu se află pe lista cu care nu consumați. Sfatul meu pentru tine ar fi să-ți asculți corpul. Dacă într-adevăr trebuie să consumați pește pentru a vă menține sănătatea, vă rog să vă răsfățați. Altfel, m-aș lipi de o dietă vegană crudă. Sper că acest lucru vă va fi de ajutor!