Suplimentarea cu acizi grași omega-3 scade prevalența sindromului metabolic după stilul de viață

Adăugați la Mendeley

suplimentarea

Abstract

A fost evaluat efectul suplimentar al suplimentării cu omega-3 în asociere cu programul de modificare a stilului de viață (LSMP) la adulții cu trai liber. Am studiat 39 de adulți (grup de control cu ​​LSMP (G1, n = 16) și LSMP plus suplimentarea a 3 g de ulei de pește pe zi (360 mg de acid docosahexaenoic și 540 mg de acid eicosapentaenoic) (G2, n = 23)) în timpul 20 de săptămâni. Grupul cu ulei de pește a prezentat o scădere semnificativă a circumferinței taliei (1,3%), urmată de reducerea sindromului metabolic (29%), în principal datorită normalizării tensiunii arteriale (33,3%) și triacilglicerolului (27,3%). Suplimentarea cu Omega-3 a oferit beneficii suplimentare LSMP în rezolvarea sindromului metabolic.