Supă de pui Berbere deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați - sălbatic; Bine hrănit

Postat pe 12 iunie 2019 de Gina Shively

Supă de pui Berbere deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați se bazează pe supa de pui cu inspirație somaliană, una dintre cele mai populare rețete ale mele. Am încercat să mențin numărul de ingrediente pentru simplitate.

"Berbere este un amestec de chili și condimente folosit pentru a condimenta multe feluri de mâncare etiopiene." Epicurious.com

5 motive pentru care supa de pui berebere deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați este grozavă:

  1. Alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi conțin mai multe calorii pe uncie = rucsac mai ușor
  2. Când corpul dvs. este pregătit pentru performanțe cu conținut scăzut de carbohidrați, poate face mai mult, în timp ce se simte mai bine (pentru mai multe informații citiți De ce să mergeți Keto pentru vânătoarea de ovine
  3. Am găsit când mănânc mai multe legume în țară, mă simt mai bine și nu experimentez cât mai multe pofte de mâncare, toți acei micronutrienți fac bine corpului!
  4. Când îți faci propriile mese deshidratate, știi ce este în ele. Majoritatea companiilor folosesc aditivi și conservanți artificiali, nu trebuie.
  5. Deshidratat cu conținut scăzut de carbohidrațiSupă de pui Berbere Are un gust minunat!

Supă de pui Berbere deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați pe tava de deshidratare

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/wildandwellfed.com/wp-content/uploads/2019/06/00100dPORTRAIT_00100_BURST20190508060434393_COVER-e1560391091710.jpg?fit=225%2C300&ssl=1 "fișier data-large = "https://i0.wp.com/wildandwellfed.com/wp-content/uploads/2019/06/00100dPORTRAIT_00100_BURST20190508060434393_COVER-e1560391091710.jpg?fit=698%2C931&ssl=1" loading = "Low" alt -Carb Dehydr Supă de pui pe suport de uscare "width =" 600 "height =" 800 "data-recalc-dims =" 1 "/>

Pentru mai multe mese deshidratate cu conținut ridicat de grăsimi, consultați această postare.

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor pentru a vă adapta la grăsime, faceți clic aici pentru a mă contacta.

Macrocomenzi pentru supă de pui Berbere cu conținut scăzut de carbohidrați

Total carbohidrați 28г

Fibră 9g

Carbohidrati neti 18g

Proteine ​​49g

Grăsimi 5g

Total Kcals 376

Cum să adăugați calorii și grăsimi la o masă deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați

Pentru a crește până la caloriile dorite și grame de grăsime în Supă de pui Berbere deshidratată cu conținut scăzut de carbohidrați doar adaugă unt sau unt praf. Uleiul MCT ar funcționa și dacă untul nu este o opțiune bună pentru dvs.