Sunteți gata să fiți o cultură dietetică care renunță la Academia de nutriție
7 zile de călătorie pentru a vă evalua starea de sănătate și greutățile
Sunteți gata să fiți un renunț la cultura dietetică?
Cultura dietetică este construită pe o bază a fricii. Ne spune că nu suntem suficient de buni. Că suntem ceea ce mâncăm. Că valoarea noastră de sine este legată inerent de corpurile noastre și de alegerile alimentare pe care le facem.
Valoarea ta de sine nu ar trebui să fie legată niciodată de greutatea ta - totuși, atât de mulți indivizi fac schimbări de nutriție presupunând că le vor repara sentimentele de rușine, sentimentele de singurătate și sentimentele de insuficiență.
Devenirea unui renunț la cultura dietetică vă permite să începeți să vă separați valoarea de greutate.
Am realizat o călătorie de 7 zile pentru a vă evalua starea de sănătate personală și prejudecățile de greutate, astfel încât să știți ce aspecte ale relației dvs. alimentare trebuie să funcționeze!