9-12 luni Enfamil US

9-12 luni Ghid de alimentare

Descoperiți ghidul nostru pentru hrănirea bebelușilor de 9 luni până la 1 an. Bebelușii de un an au nevoie de o alimentație adecvată cu o varietate de alimente. În funcție de bebelușul dvs., cantitatea și tipul de mâncare pe care bebelușul îl consumă va varia.

Indicii de foame pentru copii mici

Cât de mult ar trebui să mănânce un copil mic?

• Formula pentru sugari, întărită cu fier

• Aproximativ 6-8 fl oz (3-4 porții pe zi)

• Clătite sau pâine prăjită moale

• Ou fiert tare

• Fructe coapte sau coapte

• Fructe moi, feliate

• 3 mese și 2 gustări pe zi

• Bucăți de dimensiuni mușcate

Nutrienți cheie

DHA este o grăsime Omega-3 găsită în creierul bebelușului și importantă pentru dezvoltarea normală a creierului și a ochilor. Până la a doua zi de naștere a bebelușului, cea mai mare parte a creșterii creierului lor va avea loc deja.

Tip
Dacă utilizați o formulă pentru sugari, utilizați o formulă care are DHA. Odată ajuns pe solide, peștele gras este o altă sursă excelentă de DHA pentru bebelușul dumneavoastră.

Cantitatea medie de DHA în laptele matern: 0,32% din totalul acizilor grași

Fierul este esențial pentru creșterea fizică și mentală a bebelușului și, pe măsură ce cresc, au nevoie de mai mult pentru a-și satisface nevoile nutriționale. Odată ce bebelușul tău este pe solide, asigură-te că furnizezi alimente bogate în fier.

Tip
Fierul din produsele de origine animală, în special din carne, este absorbit mai ușor decât din alte surse. Vitamina C ajută, de asemenea, la absorbția fierului din surse vegetale.

Recomandare de fier:

---