Fumătorii în postmenopauză au acum o scuză mai mică pentru a nu renunța

Fumătorii oferă multe motive pentru a nu renunța la fumat, cu teama de a crește în greutate clasându-se drept unul dintre cei mai favorizați, dar un nou studiu care a urmat fumătorilor din Inițiativa pentru sănătatea femeilor (WHI) confirmă faptul că chiar și creșterile modeste ale activității fizice pot reduce la minimum creșterea în greutate la femeile aflate în postmenopauză după ce au renunțat la fumat. Rezultatele sunt publicate online astăzi în Menopauza, revista The North American Menopause Society (NAMS).

Constatările apar în articolul „Activitatea fizică și creșterea în greutate după renunțarea la fumat la femeile aflate în postmenopauză”. Acesta este primul studiu cunoscut care evaluează relația dintre activitatea fizică și creșterea în greutate post-încetare la femeile aflate în postmenopauză. Studiul a urmărit mai mult de 4.700 de fumători de bază din WHI timp de 3 ani, moment în care s-a stabilit că cei care au renunțat au câștigat în medie 7,7 kilograme față de femeile care au continuat să fumeze. Persoanele care au renunțat la activitate fizică crescută, definite ca mai mult de 15 ore-sarcină echivalente metabolice pe săptămână, au avut cea mai mică creștere în greutate de 5,6 kilograme. Dintre acestea, femeile care erau obeze au avut cel mai mare beneficiu din activitatea fizică în comparație cu femeile cu greutate normală.

---