Sunt sportiv - De ce este atât de ridicat colesterolul meu?

DRAGĂ DR. BLONZ: Sunt foarte îngrijorat: recentul meu control al sănătății a arătat că colesterolul meu total era de 242. Sunt un bărbat alb de 37 de ani, de 150 de kilograme. Nivelul meu de trigliceride este de 71, HDL este de 88, LDL este de 110 și glucoza mea de post este de 90. Nu există istoric de boli de inimă în familia mea. Sunt un sportiv avid, peisagist și alergător de maraton și chiar am fost sponsorizat de o companie de încălțăminte, având un anumit succes în curse. Fac alergări zilnice la un nivel intens de peste un deceniu.

sunt

Din punct de vedere alimentar, mănânc o dietă echilibrată și rareori mănânc carne și produse de origine animală. Aș vrea să știu ce crezi că se întâmplă și să primesc sugestii pentru reducerea numărului meu. - J.F., Boston

Dragă J.F .: Descrieți obiceiuri grozave și mâncați bine. Nu pot oferi sfaturi medicale, dar dacă aceste numere nu se potrivesc cu datele anterioare, puteți solicita întotdeauna medicului dumneavoastră o reevaluare. Numerele pot varia de la test la test și de la laborator la laborator.

HDL-ul dvs. este într-o formă excelentă, iar numărul trigliceridelor este, de asemenea, în intervalul de risc scăzut. Cu toate acestea, există unii medici cărora le pasă doar de valoarea LDL. Este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Alte teste, cum ar fi proteina C reactivă (pentru riscul bolilor de inimă) și hemoglobina A-1C (pentru zahărul din sânge) pot furniza mai multe informații, dacă este necesar. În plus, există multe site-uri web care oferă informații despre colesterolul din sânge. Consultați Medline din S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină (medlineplus.gov, căutați „colesterol”).