Gluconatul de potasiu elimină sodiul din corpul alimentației sănătoase Poarta SF

Articole similare

Mineralele sodiu și potasiu sunt ambii electroliți solicitați de organism. Electrolitii controlează cantitatea de apă din corp, funcția musculară, nivelurile de pH și alte procese vitale. Deși sodiul este necesar pentru funcții normale, nivelurile ridicate pot duce la hipertensiune arterială, care împovărează inima. Potasiul poate ajuta la eliminarea excesului de sodiu și, astfel, la controlul nivelului tensiunii arteriale. Gluconatul de potasiu este un supliment de potasiu care poate crește nivelul de potasiu din sânge.

sodiul

Funcții de potasiu

Potasiul îndeplinește o serie de funcții biologice, cum ar fi construirea proteinelor, controlul echilibrului acido-bazic, construirea mușchilor, menținerea creșterii normale a corpului și descompunerea și utilizarea carbohidraților. Majoritatea alimentelor conțin potasiu. Legumele, carnea, fructele și produsele lactate sunt toate surse bune de potasiu alimentar. Când există prea puțin potasiu în organism, poate apărea o afecțiune cunoscută sub numele de hipokaliemie, caracterizată prin slăbiciune musculară, bătăi cardiace anormale și creșterea tensiunii arteriale. Prea mult potasiu poate provoca o afecțiune cunoscută sub numele de hiperkaliemie, caracterizată prin ritmuri cardiace anormale și periculoase.