Sucul de lămâie arde cu adevărat calorii GQ

adevărat

Ei bine, da și nu. Vedeți, la fel ca majoritatea miturilor despre sănătate, afirmația că lămâile conțin un super-elixir magic pentru slăbit este falsă, deși are o sămânță de adevăr.

În primul rând, consumul de suc de lămâie vă va ajuta să vă dezumflați: are proprietăți diuretice, ceea ce înseamnă că îndepărtează apa de celulele corpului și vă face să faceți pipi mai des. S-ar putea să te facă și tu mai mult să faci caca. Rezultatul: vărsați puțină apă și pierdeți puțin din pooch, explica Pamela Peeke, M.D., M.P.H., F.A.C.P., consilier științific principal pentru Elements Behavioral Health și autorul The Hunger Fix.