Succesul pierderii în greutate este determinat de două specii de microbiote intestinale
Trimiterea unui eșantion de scaun pentru a determina dacă puteți slăbi cu o dietă nou caracterizată nu pare a fi cea mai bună modalitate de a începe ziua, totuși noi dovezi ale investigatorilor de la Universitatea din Copenhaga arată că bacteriile pe care le avem cu toții intestinul nostru poate juca un rol decisiv în alimentația personalizată și dezvoltarea obezității. Rezultatele noului studiu - publicat recent în Jurnalul Internațional de Obezitate într-un articol intitulat „Pre-Tratamentul microbian Prevotella-to-Bacteroides Ratio, determină pierderea grăsimii corporale în timpul unei intervenții de dietă controlată aleatoriu de 6 luni” - arată că raportul a două specii bacteriene intestinale poate determina dacă o persoană poate pierde în greutate urmând recomandări dietetice caracterizate printr-un conținut ridicat de fructe, legume, fibre și cereale integrale.
„Bacteriile intestinale umane au fost legate de o prevalență crescândă a supraponderalității și a obezității, iar oamenii de știință au început să investească dacă bacteriile intestinale pot juca un rol în tratamentul supraponderalității”, a explicat cercetătorul senior al studiului, Arne Astrup, dr. și șef al departamentului de nutriție, exerciții fizice și sport de la Universitatea din Copenhaga. Dar abia acum avem o descoperire care demonstrează că anumite specii bacteriene joacă un rol decisiv în reglarea greutății și pierderea în greutate.
Echipa de cercetare a descoperit că relația dintre două grupuri de bacterii intestinale a fost decisivă pentru faptul dacă persoanele supraponderale pierd în greutate la o dietă care respectă recomandările dietetice naționale daneze și conține o mulțime de fructe, legume, fibre și cereale integrale. În studiu, 31 de subiecți au consumat Noua Dietă Nordică timp de 26 de săptămâni și au pierdut în medie 3,5 kg (7,6 lire sterline), în timp ce cei 23 de subiecți care consumau o dietă medie daneză au pierdut în medie 1,7 kg (3,7 lire sterline). Astfel, pierderea în greutate a fost în medie cu 1,8 kg (3,9 lire sterline) mai mare la subiecții din Noua Dietă Nordică.