Suc de portocale vs suc de roșii
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Suc de portocale vs suc de roșii comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în suc de portocale este mult mai multe calorii decât în suc de roșii.
Sucul de portocale are 45 kcal la 100g, iar sucul de roșii 17 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 62%.
În suc de portocale și în suc de roșii majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
suc de portocale sau suc de roșii - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: suc de portocale - Cu 62% mai mult decât sucul de roșii.
- Glucidele: suc de portocale - Cu 66% mai mult decât sucul de roșii.
- Gras: suc de roșii - Cu 45% mai mult decât sucul de portocale.
- Fibre dietetice: suc de roșii - Cu 100% mai mult decât sucul de portocale.
- Proteină: suc de roșii - Cu 21% mai mult decât sucul de portocale.
- Apă: suc de roșii - Cu 7% mai mult decât sucul de portocale.