S.U.A. News & World Report dezvăluie clasamentul celor mai bune diete pentru 2018

Acasă »S.U.A. News & World Report dezvăluie clasamentul celor mai bune diete pentru 2018

report

S.U.A. News & World Report dezvăluie clasamentul celor mai bune diete pentru 2018

- Chiar la timp pentru Anul Nou, clasamentele oferă cele mai bune diete generale, cele mai bune diete pentru pierderea în greutate și multe altele din 40 de diete -

Washington DC. - ianuarie 3, 2018 - Pe măsură ce mulți americani hotărăsc să devină mai investiți în sănătatea și bunăstarea lor în Anul Nou, S.U.A. News & World Report, autoritatea globală în clasamente și sfaturi pentru consumatori, a lansat astăzi evaluarea anuală a celor mai bune diete ale anului. În plus față de clasamente, platforma Best Diets oferă date și informații extinse despre 40 de planuri de dietă din nouă categorii pentru a ajuta la aproximativ 45 de milioane de americani care țin dietă în fiecare an - și cu milioane mai multe la nivel global - să atingă stiluri de viață mai sănătoase.

Pentru prima dată, dieta mediteraneană se clasează ca cea mai bună dietă generală, egalând pentru No. 1 loc cu dieta DASH. Cercetările sugerează că dieta mediteraneană, un plan alimentar bine echilibrat, mărește longevitatea și ajută la prevenirea mai multor boli cronice. Dieta Flexitariană ia No. 3 locuri generale, urmate de Weight Watchers la nr. 4 și o egalitate în trei pentru No. 5: MIND Diet, TLC Diet și Volumetrics.

Weight Watchers continuă să se mențină pe No. 1 loc pentru cele mai bune diete de slăbit, dietele pentru slăbit rapid și cele mai bune diete comerciale. Jenny Craig se mută în 2017 din Nr. 2 Cea mai bună dietă comercială, urmată de o egalitate pentru a treia între Dieta Nutritivă și Dieta Burtă Plată.