Studiul arată că fitness tracker-ul tău ar putea minți despre calorii

Potrivit unui studiu recent realizat de cercetători de la Stanford, numărul de calorii pe care fitness tracker-ul dvs. îl spune că ați ars este probabil inexact.

Imparte asta

Alătură-te alergării pentru femei

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Alătură-te alergării pentru femei

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

arată

Ne pare rău că suntem purtătorii de vești proaste, dar dacă aveți unul dintre ceasurile de fitness testate recent pentru precizia cheltuielilor calorice, este posibil ca dispozitivul dvs. de fitness să vă mintă ... într-un fel.

A studiu realizat de cercetătorii de la Stanford a fost publicat la începutul acestui an examinând numeroase ceasuri de fitness populare, dintre care majoritatea au folosit două metode larg acceptate de estimare a arderii caloriilor. Ceasurile testate au inclus Apple Watch, Fitbit Surge, Mio Alpha 2, Vârful de bază, Microsoft Band, PulseOn si Samsung Gear S2 . Rezultatele oferă câteva informații interesante - și prin „interesant” mă refer la durere, deoarece rezultatele unor astfel de fitness trackers pot fi supraestimate.

Iată cele trei mari concluzii ale studiului: