Feingold Diet Listă de alimente LoveToKnow
Lista alimentelor dietetice Feingold este o listă de alimente aprobate de programul Feingold, menită să contribuie la reducerea cantității de aditivi alimentari sintetici pe care copiii de azi îi consumă.
Despre programul Feingold
Programul Feingold este numit astfel pentru Dr. Benjamin Feingold, un lider în domeniile alergiilor și imunităților. Programul promovează eliminarea alimentelor, mai ales atunci când vine vorba de aditivi sintetici, pentru a ajuta la gestionarea anumitor afecțiuni comune ale copilăriei, cum ar fi hiperactivitatea și ADHD, și pentru a reduce numărul de alte condiții, cum ar fi astmul bronșic, infecțiile urechii și multe altele.
Lista alimentelor Feetold Diet
Programul Feingold sugerează eliminarea alimentelor care conțin anumite tipuri de aditivi alimentari.
- Culori sintetice
- Anumiți îndulcitori artificiali, în special aspartamul
- Arome sintetice
- Conservanți sintetici, cum ar fi BHA, BHT și TBHQ
Alimente aprobate
Lista alimentelor dietetice Feingold include alimente întregi în cea mai naturală stare.
- Brocoli
- Varza
- Dovlecel
- Mazăre
- Porumb dulce
- Cartofi
- kiwi
- Lămâi
- Sfecla
- Banane
- Pere
- Pâine fără aditivi
- Varză
- Lactate
- Peste proaspat
- Cereale fără aditivi
- Ouă
Cei care se înscriu pentru calitatea de membru Feingold vor primi un plan cuprinzător. Pachetul de programe include, de asemenea, un manual, un ghid de fast-food și restaurante, o listă completă de alimente și un ghid de cumpărături, precum și un ghid de comandă prin poștă.