Știința dietei; Exercițiu - Scientific American

Actualizat pentru 2020. Cea mai populară carte electronică examinează sfaturile tradiționale privind pierderea în greutate și o consideră doritoare. Noua ediție include povestea de copertă a lunii ianuarie, „De ce creierul tău are nevoie de mișcare”, care analizează beneficiile exercițiului fizic într-un context evolutiv și „Obezitatea pe creier”, care examinează efectele alimentelor „ultraprocesate”. Toate cele unsprezece articole din această colecție prezintă cele mai recente cercetări care examinează detaliile procesului metabolic și testează noi abordări, dintre care unele pot fi aplicate modului în care ne gândim despre dietă și exerciții fizice astăzi.

exercițiu

* Dacă ați achiziționat o copie a acestei cărți electronice înainte de actualizarea din 2020, pur și simplu conectați-vă la contul dvs. și descărcați noua versiune.

Data de vânzare: 01.01.2020

Prezentare generală

Introducere
Știința dietei și exercițiului
de Karin Tucker