Spuneți pofte de mâncare nedorite; quot; Esti concediat; quot; spune,; quot; CRAVINGS BOSS; quot; Autor

Conecteaza-te la contul tau:

TAMPA, FLORIDA (PRWEB) 03 august 2016

pofte

Te găsești cu degetele vinovate, grase, în partea de jos, o pungă de așchii de cartofi sau lingând o lingură după ce ai devorat un litru de înghețată, totuși încă îți dorești mai mult și bine, acum poți spune poftele acelea și „Ești aprins” ! " și, în cele din urmă, câștigați stăpânirea pe impulsurile alimentare pentru totdeauna.

Aceasta este promisiunea noii cărți CRAVINGS BOSS: The REAL Reason You Crave Food și un plan în 5 pași pentru a lua înapoi controlul (Balboa Press, o divizie a Hay House/8,99 USD USD) de autorul Natalia Levey, CNC. În calitate de bucătar gourmet sănătos, nutriționist certificat și consilier în sănătate, Natalia împărtășește un ghid practic și eficient pentru depășirea poftei. Pe un ton ușor, ea dezvăluie un plan unic în cinci pași pentru a prelua controlul și un proces dovedit pentru a-ți îmblânzi permanent ispitele alimentare.

Potrivit autorului, „Înțelegerea sursei poftelor noastre și cum să le reducem a fost cea mai mare revelație A-ha pe care am descoperit-o în practica mea de afaceri Healthy Intent, așa că am vrut să creez un plan ușor și distractiv pentru oamenii care sunt pe călătoria de slăbire sau pur și simplu căutând să mănânce mai sănătos. "

În CRAVINGS BOSS cititorii vor învăța:

-- Cum să depășești sabotajul de sine și să rupi obiceiurile vechi.
-- Cum să înlocuiți alegerile alimentare „proaste” cu opțiuni sănătoase și satisfăcătoare.