Spasme musculare Charley Horse În MedlinePlus

Noțiuni de bază

Aflați mai multe

Vedeți, jucați și învățați

Cercetare

Resurse

Pentru dumneavoastră

rezumat

Ce sunt crampele musculare?

Crampele musculare sunt contracții bruște, involuntare sau spasme la unul sau mai mulți mușchi. Sunt foarte frecvente și apar adesea după exerciții. Unii oameni au crampe musculare, în special crampe la picioare, noaptea. Pot fi dureroși și pot dura câteva secunde până la câteva minute.

Puteți avea crampe în orice mușchi, dar acestea se întâmplă cel mai adesea în

• Coapse
• Picioare
• Mâini
• Arme
• Abdomen
• Zona de-a lungul cutiei toracice

Ce cauzează crampe musculare?

Cauzele crampelor musculare includ:

• Încordarea sau utilizarea excesivă a unui mușchi. Aceasta este cea mai frecventă cauză.
• Compresia nervilor, de la probleme cum ar fi o leziune a măduvei spinării sau un nerv ciupit în gât sau în spate
• Deshidratare
• Niveluri scăzute de electroliți, cum ar fi magneziu, potasiu sau calciu
• Nu ajunge suficient sânge la mușchii tăi
• Sarcina
• Anumite medicamente
• Obținerea dializei

Uneori nu se cunoaște cauza crampelor musculare.

Cine este expus riscului de crampe musculare?

Oricine poate avea crampe musculare, dar acestea sunt mai frecvente la unii oameni:

---