Eating Simulator The Long Dark Discuții generale
Nu este la fel de nerealist pe cât ați simți. Având în vedere nivelul dvs. de activitate în joc, 600-700 cals/oră este complet realist. Probabil arzi mai mult de 5000 de calorii pe zi, pe baza activității medii.
Acest lucru a fost discutat ad infinitum în diferite alte subiecte, dar iată un răspuns bun la întrebarea „realismului caloric” de la jucătorul „Pegasus”:
Postat inițial de danconnors:
Uau între 600 și 700 de calorii pe oră de drumeții! Într-o zi de 8 ore ai arde 4.800 până la 5.600 de calorii. Asta ar trebui să ardă o kilogramă și jumătate de grăsime în fiecare zi. În timpul zilei, când încercam să-mi tai propria grăsime, așezam banda de alergat la 3 mile pe oră la o înclinație de 5 grade. Cam ca și cum ai merge pe o pantă destul de abruptă la 3 mph. Dar, conform tabelului, ardeam doar aproximativ 200 de calorii pe oră. Și, cu adevărat, am avut norocul de a pierde un kilogram într-o lună.
Cifrele dvs. pentru arderea caloriilor mi se pare foarte puțin probabil. La naiba, nimeni nu s-ar deranja cu o bandă de alergat dacă tot ce trebuia să facă este să arunce pe un rucsac și să facă o plimbare prin pădure.
Și, răspunsul:
Permiteți-mi să adaug o perspectivă.
Obișnuiam să vâslesc 30 de ore pe săptămână. Uneori acoperind 30 km într-o singură zi. Am cântărit 82 kg și barca mea a cântărit 14,5 kg descărcat. Aș arde
5000 pe zi în total. A trebuit să mănânc o cadă cu Ben & Jerries (1000) calorii în fiecare zi, pe lângă o mulțime de alte alimente (mai sănătoase), cum ar fi pește, cartofi, orez, paste etc. și aș mânca și o friptură de 14 oz în fiecare zi, toate acestea au fost doar pentru a preveni pierderea în greutate. Nu câștiga, dar rămâne aceeași greutate.
Când am ieșit la o masă cu prietenii, am fost singurul care a comandat două mese principale. Nu obișnuiam să trec peste reacțiile chelneriței care aducea a doua masă și trebuia să iau prima farfurie goală lol. Oricum, înainte să mănânc atât de mult și înainte să încep, aveam o greutate de 96 kg și în 3,5 luni eram până la 74 kg. Ca să dau acea scară, sunt 6'4. Rata la care slăbeam înainte să mănânc atât de mult era de fapt înfricoșătoare, pierdusem 22 kg în aproximativ 105 zile.
Mersul pe o bandă de alergare la 3 km/h într-o sală de gimnastică AC'd timp de 20 de minute pur și simplu nu echivalează cu niciun nivel cu transportul rucsacului în valoare de 30 kg, alergarea prin zăpadă adâncă la gleznă la -20C timp de 8 ore în fiecare zi.
De ce naiba ai posta presupuneri ca răspuns, Hinterland DEV? Nu știi nimic despre acest jucător, Pegasus. Afirmațiile sale nu au nicio dovadă științifică! Unde sunt datele lui? Cum își ținea evidența cu exactitate a caloriilor? Dacă ar fi să folosești o postare pe forum a unui tip aleatoriu ca dovadă într-o prelegere, te-ai râde de tine.
Am încercat să subliniez acest lucru în ultimul fir de calorii, dar nu pare să doriți să luați în considerare datele științifice reale pentru arderea reală de calorii. De ce în lume preferați să folosiți o postare pe forum pentru referință și nu date verificate științific, habar n-am.