Sparanghel prăjit cu friteuză cu aer (2 ingrediente); Supererou intern
14 februarie 2019 De Allyson 34 comentarii Această postare poate conține linkuri de afiliere. Citiți politica mea de divulgare.
Cu doar 2 ingrediente și ocupând o fracțiune din timpul obișnuit, acest frigărui cu sparanghel prăjit va fi modul dvs. preferat de a găti sparanghel de acum înainte!
Sparanghelul prăjit este un fel de mâncare foarte sănătos și delicios pentru cină, prânz sau mic dejun! Durează doar 20 de minute pentru a frige în cuptor, totuși folosind o friteuză reduce timpul în mod dramatic. În șapte minute, sparanghelul este ușor crocant la capete, dar perfect fraged și gata de mâncare. Nu se dovedește niciodată ud și are întotdeauna mușcătura perfectă! Serviți acest lucru alături de acesta Friteuza cu pui parmezan pentru masa perfectă!
Folosind friteuza de aer pentru a face Friteuza cu sparanghel prajit, Parmezan prăjit de varză de Bruxelles, prăjitor de prăjituri cu dovlecei, Friteuza de aer Butternut Squash, și Broccoli prăjit este, de asemenea, atât de rapid și delicios! Acest sparanghel prăjit cu friteuză va fi noul tău fel de mâncare preferat!
Sunt un mare fan al Friteuza cu aer din mai multe motive; este atât de ușor de utilizat, curățarea este atât de rapidă și minimă și se gătește atât de repede în comparație cu un cuptor tradițional. De asemenea, folosește WAY mai puțin ulei comparativ cu prăjirea reală. Dacă nu ați achiziționat încă o friteuză cu aer, o recomand cu drag (consultați recomandările mele de mai jos)!
Realizarea acestui sparanghel prăjit cu friteuză este atât de ușor! Cel mai probabil va trebui doar să cumpărați sparanghel și apoi veți avea nevoie de ulei de măsline, sare și piper, care pariez că este deja în cămară!
Cum se face sparanghel prăjit cu friteuza:
** derulați până la capăt pentru indicații complete de tipărit pas cu pas și lista de ingrediente **
- Tăiați capetele sparanghelului la aproximativ un centimetru în sus de jos.
- Așezați sparanghelul pe o farfurie și stropiți ușor 1 lingură de ulei de măsline extravirgin (sau orice ulei preferați) peste sparanghel. Presărați 1/8 linguriță sare kosher și 1/8 linguriță piper negru măcinat deasupra, apoi aruncați pentru a acoperi sparanghelul.
- Așezați sulițele în Friteuza cu aercoș și apoi închideți, rotiți friteuza la 400 de grade și setați timp de 7 minute.