Spa Retreats în California Golden Door Spa; Stațiunea Escondido
Chef Ludo și Krissy Lefebvre
Soția mea, Krissy, a spus: „Nebună, trebuie să mergi aici”. M-am gândit: „Sunt bărbat, nicidecum, nicidecum”. Dar chiar m-a schimbat. Nimic nu este mai prețios decât să fii pașnic și să nu te învârți în viața ta. Este un lux.
Ceea ce te-a adus mai întâi la Golden Door?
Nebun: Am mers la Săptămâna bărbaților, acum trei ani. Eram foarte obosit în viața mea, epuizat. Viața este foarte stresantă, este rapidă, lucrezi 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Nu ai niciodată timp pentru tine.
Nu știu dacă am petrecut vreodată o săptămână singur. După 2 sau 3 zile acolo am început să mă schimb. Să fiu doar cu mine. Aveți o mulțime de oameni în jurul vostru, desigur, dar noaptea sunteți singur în camera voastră. Liniștea era aproape magică. Era calm.
Ce ai învățat despre tine?
Nebun: Doar să fiu eu însumi. De asemenea, m-au învățat cum să respir cu yoga. Am învățat cum să meditez și am învățat Tai Chi. Tai Chi-ul este uimitor ! Cel mai bun lucru este să te trezești în fiecare dimineață la 5:15 și să mergi în drumeție timp de 5 mile. Te duci când este întuneric, privești cum răsare soarele. A fost într-adevăr un sentiment extraordinar.
Toată lumea trebuie să aibă o săptămână ca asta. Pentru a vă reporni. Pentru a vă recalifica în legătură cu viața. Pentru creativitate. Este bine ca meseria mea să fiu creativă, să mă aud gândindu-mă.
Cum te-a schimbat Golden Door?
Nebun: Prima dată când m-am întors, nu am băut alcool timp de aproape 10 luni. Pentru că te duci acolo și în primele șase zile nu ai alcool. „Oh S @ # $!” Și până sâmbătă seara, când îți aduc un pahar de vin, nu mi-a păsat.
Și acum încă nu mai beau alcool. Adică am câte un pahar de vin uneori, știi, dar nu beau.
M-au învățat să moderez alcoolul, să am grijă de corpul meu. Ei te învață să mănânci. Mâncarea de acolo este uimitoare. Chef Greg este atât de pasionat. Nu știu cum o fac.
Cel mai important lucru atunci când sunteți acolo este să vă reconectați cu inima și să învățați cum să vă iubiți. Dacă nu te iubești pe tine însuți, cred că nu poți iubi oamenii. În nici un caz. Trebuie să înceapă cu tine.
Deci, ce părere aveți despre Săptămâna bărbaților, acum?
Nebun: Întâlnești niște prieteni buni. Când vorbesc cu băieții, spun că trebuie să mergi la ușa de aur. Trebuie să mergi la Săptămânile bărbaților. Ei spun, ce? Doar cu bărbați ? ”
Eu zic: "Este distractiv! Este grozav! Ce e în neregulă cu a te relaxa cu doar bărbați, joci fotbal într-o echipă, ești doar cu bărbați ...
- Este ca tabăra de vară.
Ați avut acolo un moment „aha” pe care îl puteți descrie?
Krissy: În prima zi, ei spun: „există o excursie la 5:15 și îmi spun„ ești nebun, dorm în, nu se întâmplă ”. Dar apoi a doua zi tocmai m-am așezat după masa de prânz, așezat lângă piscină relaxându-mă, iar lacrimile au început să vină.
Nu-mi amintesc ultima dată când am făcut „eu”. Știi, toată viața mea m-am îngrijorat mereu de altcineva. Niciodată, niciodată nu am simțit acel moment pe care l-am simțit că „cineva are grijă de mine”. A fost atât de nebun și o poți simți. Și toată lumea are nevoie de acel moment de a nu avea povara „lumii”.
Îți poți iubi familia, îți poți iubi prietenii, îți poți iubi slujba, dar la un moment dat trebuie să spui „eu sunt și ce merit?” A fost destul de incredibil.
Așadar, în dimineața următoare, mi-am spus: „La naiba, da! Merg pe această excursie! " M-am simțit atât de bine. A fost literalmente ca o stare de euforie. Mi-a fost greu să renunț la telefon prima dată și a doua oară am spus: „Iată, ia-l” la intrare.
Cum ați descrie Golden Door?