Natalie Portman se antrenează 8 ore pe zi - MotleyHealth®

Cariera de actorie a lui Natalie Portman a început ca tânăra fată (în vârstă de 12 ani) pe care asasinul o are în Leon (The Professional). Cariera ei a început să zboare cu adevărat când a câștigat rolul lui Padmé Amidala în noile filme Star Wars. A jucat un rol de acțiune în V for Vendetta.

Dieta Natalie Portman

Natalie Portman este foarte bine echipată pentru a se asigura că urmează o dietă sănătoasă. Este foarte bine educată, având o diplomă în psihologie. De asemenea, a publicat în Journal of Chemical Education o lucrare de cercetare despre deșeurile biologice și energia reutilizabilă.

Este vegetariană și a fost una toată viața ei. Nu mănâncă produse de origine animală și este vegană din 2009. Cifra ei subțire se datorează aproape în totalitate alimentației sănătoase. Deși vegană, ea se asigură totuși că primește o dietă echilibrată cu toate mineralele, uleiurile și grăsimile esențiale de care organismul are nevoie. Ea mănâncă mai ales supe vegane, linte sau alimente crude, în special salate și fructe proaspete, nuci și semințe.

Natalie Portman Dansatoare

În copilărie, făcea 6 cursuri de dans pe săptămână, oprindu-se chiar înainte de a filma The Professional când avea 12 ani. Într-un interviu televizat, ea a realizat că poate încă să danseze. În 2009 a început să se întâlnească cu coregraful de balet Benjamin Millepied pe care l-a cunoscut atunci când filma filmul de dans Black Swan.

Natalie’s Yoga Workouts

Natalie efectuează antrenamente de yoga acasă pentru a rămâne în formă. Este destul de activă și spune că scufundările sunt una dintre distracțiile ei preferate.

1 an de antrenament de fitness pentru Black Swan

În timpul premiilor BAFTA s-a menționat că Natalie Portman a început să se antreneze cu un an înainte de începerea filmărilor pentru Black Swan.

---