Soția militară aruncă peste 100 de lire sterline pentru a-l surprinde pe soțul Rocket Geeks
Când vine vorba de a pierde în greutate, a spune „suficient este suficient” poate dura ceva timp. Vărsarea de kilograme nedorite necesită o cantitate extraordinară de putere și dedicație interioară, astfel încât atunci când o persoană își transformă corpul, își transformă și sufletul, mentalitatea și întreaga perspectivă asupra vieții.
Dragostea plutește în aer
Pe măsură ce ne facem jurămintele în căsătorie, ne dedicăm unii altora „în boală și în sănătate”. Apoi, pe măsură ce trec anii, oamenii se pot schimba, deci este o dovadă a purității iubirii atunci când un cuplu căsătorit rămâne împreună o viață întreagă.
Transformarea greutății
Când vine vorba de sănătate, trebuie să ne asumăm o anumită responsabilitate și să ne ascultăm corpurile. Cu toții ne place să mâncăm din când în când mâncare junk și tuturor ne place să avem o zi leneșă în fața televizorului în zilele noastre libere, dar un stil de viață sănătos se bazează pe echilibru. Transformările în greutate se întâmplă atunci când o persoană o ia o dată la rând și își schimbă atitudinea, credințele și obiceiurile.
Transformarea greutății
Un cuplu anume
Misty Shaffer, în vârstă de 25 de ani, este o femeie specială care s-a transformat de cândva în supraponderală și nesănătoasă, pentru a se simți acum în formă, sănătoasă și fericită. Misty locuiește în Leland, NA, împreună cu soțul ei Larry Shaffer, iar cei doi sunt împreună de când s-au întâlnit și s-au îndrăgostit în liceu. După ce s-au căsătorit în 2008, au trăit romantismul american suprem, dar pentru Misty, lipsește un lucru anume ...
Un cuplu anume
Fericit în dragoste
Ei bine, de fapt, lipsesc adesea două lucruri din viața lui Misty ... primul este că Larry călătorește adesea în străinătate cu slujba lui în armată, ceea ce înseamnă că este frecvent plecat de acasă pentru perioade lungi de timp. Al doilea lucru care lipsește din viața lui Misty este fericirea ei interioară cu ea însăși și felul în care arată. Misty a fost întotdeauna supraponderală și, oricât de mult a încercat să se prefacă că este în regulă cu faptul că este mare, era încă foarte nemulțumită în interior.
Fericit în dragoste
Implementat
Larry este specialist în armată, iar Misty nu ar putea fi mai mândru de el. Deși îi era dor de el atât de scump când a plecat, dragostea lor adevărată a făcut ca așteptarea să merite când s-a întors în cele din urmă. În toamna anului 2012, Larry și Misty se pregăteau pentru desfășurarea lui Larry în Afganistan în zilele următoare. Misty a urât-o când a trebuit să plece, dar gândul de a fi reunit a fost ceea ce a menținut-o puternică. De data aceasta, Larry a plecat un an întreg, ceea ce a făcut ca sentimentul să fie și mai rău.
Implementat
Lăsată singură
Cu toate acestea, după ce și-a spus la revedere emoționant, Misty și-a șters lacrimile și s-a ridicat - de data aceasta avea să fie altfel! Fiind o femeie nefericită îndrăgostită, Misty știa că trebuie să facă unele schimbări în stilul ei de viață și, de data aceasta, când Larry era plecat, se simțea ca și cum nu ar fi existat timp ca prezentul. Misty s-a așezat în pat în noaptea aceea și și-a spus „pot face asta. Trebuie să fac asta. O să fac asta. ” A doua zi a fost începutul noii ei vieți.
Lăsată singură
Profitând la maximum
Misty a decis că va profita de acest timp în afară de Larry și va pierde din greutatea pe care și-a dorit-o dintotdeauna. Se simțea ca și cum nu ar mai exista niciun fel de lucruri. Nu a avut altă opțiune decât să înceapă drumul lung către sănătatea deplină și, în cele din urmă, să se formeze. Nu a fost vorba doar de a pierde în greutate să-i placă ceea ce a văzut în oglindă, ci a fost vorba de schimbarea stilului de viață pentru a deveni o femeie în formă și sănătoasă.
Profitând la maximum
O femeie nesănătoasă
Viața este mult prea scurtă, iar Misty nu a vrut să o facă mai scurtă prin faptul că nu pierde din greutatea de care avea nevoie. În starea actuală, dieta lui Misty era îngrozitoare. Mânca când se plictisea și mânca când era tristă. Relația ei cu mâncarea a fost toxică și nu a ajutat ca mâncarea pe care a mâncat-o să fie nedorită - burgeri, chipsuri, ciocolată, înghețată. Și ea a fost un fraier pentru sifon. Orice era bogat în zahăr, bogat în grăsimi sau bogat în calorii, Misty părea că îi place.
O femeie nesănătoasă
Dietă Yo-Yo
Există o mulțime de tendințe și mofturi când vine vorba de tehnicile de slăbire, iar Misty a încercat majoritatea. Acum avea vreo douăzeci de ani și, până în acest moment din viața ei, încercase deja o varietate de comenzi rapide diferite pentru a-și pierde grăsimea. De fiecare dată când începea să slăbească câteva kilograme, apoi recidiva și le punea din nou la loc. Toată viața ei se învârtea în jurul mâncării, iar acum era suficient. Misty avea de gând să-și întoarcă viața - nu doar pentru ea, ci și pentru soțul ei.
Dietă Yo-Yo
Efectuarea modificărilor
Misty se simțea obosit și leneș toată ziua, în fiecare zi. Așadar, primul lucru pe care l-a făcut a fost să taie orice mâncare junk sau mesele procesate care nu aveau o valoare nutrițională reală. A petrecut mai mult timp în bucătărie preparând mese proaspete și sănătoase și a scos cu totul sifon din dieta ei - apa și cafeaua erau singurele lichide din meniu. De asemenea, s-a alăturat unei săli de sport, unde va efectua atât antrenament cardio, cât și antrenament cu greutăți. Obiectivele sale de fitness erau de a pierde grăsime și de a construi mușchi simultan.