Sorbet de căpșuni - stațiune de slăbit Pritikin

Rețetă de sorbet sănătos de la Școala de gătit Pritikin

De mai bine de patru decenii, bucătarii de la Pritikin Longevity Center găsesc modalități creative de a încânta atât palatul, cât și inima.

cană căpșuni

Transformarea fructelor proaspete într-un tratament congelat fără vină este una dintre cele mai simple rețete sănătoase de vară.

  • 1 cană căpșuni (congelate)
  • 2 linguri suc de ghimbir (proaspăt)
  • 1/2 linguriță coajă de lămâie
  • 3 cani de gheață zdrobite
  • 1/4 cană de iaurt (simplu, fără grăsimi) (opțional)
  • 1 cană căpșuni (congelate)
  • 2 linguri suc de ghimbir (proaspăt)
  • 1/2 linguriță coajă de lămâie
  • 3 cani de gheață zdrobite
  • 1/4 cană de iaurt (simplu, fără grăsimi) (opțional)