Somnifere - Articole de specialitate - Sleepio
Pastilele de dormit sunt unele dintre cele mai frecvent prescrise medicamente; într-adevăr, aproximativ 12 milioane de unități sunt prescrise în Marea Britanie în fiecare an. Rezultatele recente din Great British Sleep Survey au indicat faptul că 12% dintre cei cu somn cronic slab iau în prezent pastile de dormit prescrise. Cu dovezi crescânde ale efectelor secundare reziduale din timpul zilei și ale potențialului de efecte negative pe termen lung asupra sănătății, devine din ce în ce mai frecvent ca oamenii să caute ajutoare de somn alternative, în încercarea de a-și îmbunătăți somnul slab.
Fără îndoială, pastilele pot ajuta oamenii să adoarmă, dar este posibil să nu funcționeze pe termen lung. În consecință, liniile directoare din Marea Britanie și internaționale recomandă ca somniferele să fie prescrise numai pentru utilizare pe termen scurt (câteva săptămâni) sau pentru utilizare ocazională. Acestea nu sunt recomandate persoanelor cu o problemă persistentă de somn care a durat mai multe luni sau ani.
„Rețete fără etichetă”
Uneori, persoanelor li se administrează medicamente care sunt destinate unui alt scop, dar care, ca efect secundar, provoacă somnolență, făcându-le adecvate pentru a fi utilizate ca ajutor pentru somn. Aceste medicamente pot fi medicamente antidepresive (destinate persoanelor depresive) sau medicamente antihistaminice (utilizate pentru tratarea reacțiilor alergice).
Antihistaminicele afectează un neurotransmițător, un mesager chimic din creier, numit „histamină”, care acționează pentru a promova starea de veghe. În special, un grup de antihistaminice cunoscute sub numele de „antihistaminice de primă generație” au efectul de a face unii oameni să se simtă somnoroși prin blocarea receptorilor de histamină din creier. În schimb, medicamentele antidepresive pot fi prescrise de medici, fie atunci când somnul slab este considerat a fi o consecință a depresiei sau, alternativ, pentru proprietățile sedative ale unui număr de medicamente antidepresive. Aceste medicamente pot ajuta somnul prin efecte asupra serotoninei, histaminei sau melatoninei.