Soluții pentru consumatorii agitați - Copii sănătoși
Opt din zece părinți australieni sunt îngrijorați de obiceiurile alimentare ale copilului lor. Nu este neobișnuit ca un copil să iubească o anumită mâncare într-o zi și să o refuze în ziua următoare. Refuzul gusturilor și texturilor alimentare noi este obișnuit la copii și este adesea o problemă comportamentală sau se poate datora unui antipatie reală pentru un anumit aliment sau poate fi din cauză că copilul dumneavoastră s-a „umplut” în afara orelor de masă. Un copil care refuză o mâncare poate încerca să își afirme independența pentru a vedea cum veți reacționa.
Iată câteva sfaturi pentru a face față comportamentelor alimentare dificile:
- Asigurați-vă că toți cei care vă hrănesc copilul sunt de acord cu privire la modul de a face față solicitărilor și refuzurilor copilului dvs. De exemplu, puteți decide să puneți o limită de timp de 20 de minute în timpul meselor pentru a preveni prelungirea acestora sau puteți decide că orice cerere pentru o altă masă nu va fi satisfăcută. Toți cei care vă ajută copilul la masa trebuie să respecte planul, astfel încât să fie întărit în mod constant.
- Păstrați-vă calmul atunci când vă confruntați cu problemele alimentare ale copilului dumneavoastră. Cu cât este mai multă agitație în schimb și cu cât devii mai emoțional, cu atât timpul de masă va fi mai încărcat și copilul tău își va da seama că comportamentul lor primește atenția dorită. Dacă rămâi calm, vei contribui la difuzarea situației și copilul tău își va da seama că comportamentul lor nu îi atrage atenția.
