Smoothie fără fructe și roșii fără gluten - fără gluten; Marea

fructe

FOTOGRAFIE DE TIM HOREL/GLUTENFREECANTEEN.COM

Încărcat cu potasiu, calciu și antioxidanți, acest smoothie este un mod sănătos de a vă începe ziua. Poate deveni noua băutură preferată pentru micul dejun. Schimbați ingredientele pentru a vă potrivi palatului - banana congelată în loc de mango, de exemplu. Această rețetă fără gluten poate fi ușor dublată.

1 cană de suc de roșii de casă rece