Slimming World; cu supă de pui Rețete de cină GoodtoKnow

rețete

servește: 4
Abilitate: uşor
Cost: ieftin
Pregătire: 10 minute
Gătit: 40 min

Inimă și încălzitoare, supa de pui Slimming World este foarte simplă de făcut. Ambalat plin de arome, acesta este cel mai bun aliment confortabil. Este un prânz sau o cină ușoară fără vinovăție, care durează mai puțin de o oră. Se servește cu pâine crustă.

Ingrediente

  • 25g margarină, cum ar fi Flora Light
  • 1 ceapă albă mare, curățată și tocată
  • 25g făină simplă
  • 900 ml stoc de pui
  • 1 praz, tăiat și tocat
  • ¼ varză, tocată
  • ½ conopidă mică, tocată
  • 250g cartofi, curățați și tocați
  • 100ml lapte degresat
  • 225g piept de pui gătit fără piele și dezosat, tocat
  • arpagic proaspăt tocat, pentru a garni