Slăbește cu oala instantanee; HarperCollins

este gol

Distribuiți acest titlu:

: Numar de volum

Ascultați un eșantion audio

Browserul dvs. nu acceptă sunet HTML5. Iată un link pentru a descărca audio în schimb.

: Numar de volum

Cheltuiți 49 USD pentru produsele tipărite și primiți transport gratuit la HC.com

Toată lumea iubește modul în care Instant Pot revoluționează gătitul cu mese ușoare dintr-o oală. Dar dacă vă puteți bucura de mâncarea preferată cu viteza și ușurința Instant Pot - în timp ce pierdeți în greutate?

După o luptă de-a lungul vieții cu diete fad și creșterea constantă în greutate, Audrey Johns și-a schimbat felul în care a mâncat concentrându-se mai mult pe consumul de alimente reale. Nu numai că a slăbit - a scăzut 150 de kilograme în unsprezece luni - și-a ținut-o cu succes. Împărtășind rețetele ei slabe pe blogul ei Lose Weight de către Eating.com și în cărțile de bucate, a ajutat mii de alții să-și atingă propria pierdere în greutate.