Simptomele tulburărilor abdominale, cauzele, tratamentul, prevenirea și multe altele
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce este tulpina abdominală și ce o provoacă?
Tulpina abdominală se poate referi la orice rupere, întindere sau ruptură a mușchilor abdominali. De aceea, tulpina abdominală este uneori denumită mușchiul tras.
Tulpina abdominală poate fi cauzată de:
- răsucire bruscă sau mișcare rapidă
- exerciții intense și excesive
- neîncadrarea corectă a mușchilor suprautilizați
- tehnică necorespunzătoare în timpul practicării sporturilor care necesită alergare, virare și sărituri
- ridicarea obiectelor grele
- râs, tuse sau strănut
Nu este același lucru cu o hernie abdominală, deși unele dintre simptome pot fi aceleași. O hernie apare atunci când un organ intern sau o parte a corpului iese prin peretele mușchiului sau țesutului care îl conține.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptomele tulpinii abdominale, cum este tratată și cum să preveniți reapariția.
Dacă aveți o tulpină abdominală, suprafața zonei stomacului vă poate simți fragedă și inflamată. Este mai probabil să simțiți aceste senzații atunci când vă contractați mușchii abdominali și vă mișcați.
- durere bruscă ascuțită
- umflătură
- vânătăi
- slăbiciune
- rigiditate
- durere sau dificultăți de întindere sau flexare a mușchiului
- spasme musculare sau crampe
În funcție de gravitatea tulpinii, este posibil să vă fie dificil să mergeți, să vă ridicați drept sau să vă aplecați înainte sau lateral. Alte mișcări care implică mușchii de bază, cum ar fi să ajungeți deasupra capului, pot fi, de asemenea, dificile.
Deși simptomele tensiunii abdominale și ale herniei pot părea similare, există mai multe diferențe între cele două.
Dacă aveți o hernie, este posibil să observați:
- o bucată sau o umflătură neașteptată în abdomen
- o durere persistentă sau senzație de arsură
- greaţă
- vărsături
- constipație
De obicei, puteți trata tulpina abdominală acasă. Majoritatea tulpinilor ușoare se vor vindeca în câteva săptămâni. Iată câteva opțiuni de tratament care vă vor ajuta să asigurați o recuperare rapidă.
1. Terapia la rece
Efectuarea terapiei la rece cât mai curând posibil poate ajuta la ameliorarea sângerărilor, durerii și umflăturilor. Terapia la rece poate ajuta la reducerea inflamației.