Orez de orez cu banană la cuptor - Anna Lewandowska - plan sănătos de Ann

Ingrediente:

• 50-70 g fulgi de orez brun
• 1 banană
• 1 lingura

Alimente de Ann

ulei de cocos

Alimente de Ann

zahăr de cocos

Alimente de Ann

semințe chia

Alimente de Ann

pasta de cocos

Am o rețetă minunată pentru micul dejun de duminică: terci de orez cu banane coapte. Felul de mâncare este, de asemenea, perfect ca gustare, desert sau brunch. Pot să garantez că acest terci are gust de rai.

Pregătire:

Gatiti orezul in laptele vegetal. Se amestecă toate celelalte ingrediente, cu excepția bananei și a scorțișoarei. Tăiați banana în jumătate, presărați scorțișoară și coaceți-o la cuptor sau pe o tigaie. Serviți terciul de orez cu banana coaptă.

---