Shilpa Shetty Kundra recomandă bare de proteine cu arahide din nucă de cocos pentru pierderea rapidă în greutate
Fiind o bucătărie (aruncați o privire la gusturile ei de duminică), ea însăși Shilpa Shetty ne-a inspirat întotdeauna să urmăm un stil de viață sănătos. În articolul următor, vă explicăm numeroasele beneficii ale preparatului pe care l-a făcut recent. Numele felului de mâncare este bare de arahide cu nucă de cocos.
Puncte culminante ale poveștii
Este pierderea în greutate noul dvs. obiectiv de sănătate? În timpul programului de slăbire, mulți oameni pot tânji după ceva dulce. Ei bine, dulce nu înseamnă o batonă de ciocolată, înghețată sau o bomboană. Chiar dacă tânjești după ceva dulce, ar trebui să cauți ceva sănătos și hrănitor pentru a-ți satisface dulceața. Recent, Shilpa Shetty Kundra în videoclipul său de pe Facebook face un fel de mâncare ușor, delicios și dulce, care vă poate ajuta să vă satisfaceți poftele dulci. Chiar mai bine, felul de mâncare nu vă va împiedica obiectivele de slăbire. Fiind o bucătărie (aruncați o privire la gusturile ei de duminică), ea însăși Shilpa Shetty ne-a inspirat întotdeauna să urmăm un stil de viață sănătos. Încearcă întotdeauna să facă ceva sănătos în timp ce este extrem de delicios. În articolul următor, vă explicăm numeroasele beneficii ale preparatului pe care l-a făcut recent. Numele felului de mâncare este bare de arahide cu nucă de cocos. Postarea ei pe Instagram spunea: „Acest fel de mâncare nu numai că îți va satisface dinții dulci, dar va funcționa și ca un stimulent energetic instantaneu. Se numește Coconut Peanut Bars. zi și poate fi păstrat și câteva săptămâni. "
Cocosul oferă o gamă largă de beneficii pentru a vă hrăni corpul în timp ce vă încântă limba. Cocosul crud este bogat în fibre dietetice, care pot spori sănătatea prin normalizarea mișcărilor intestinale, reducerea riscului de hemoroizi, stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol din fluxul sanguin și menținerea sa sături pentru o lungă perioadă de timp. La rândul său, acest lucru îl face perfect pentru cei care doresc să slăbească. Cocosul este, de asemenea, bogat în trigliceride cu lanț mediu, un tip de grăsime alimentară care poate ajuta la pierderea rapidă în greutate. Trigliceridele cu lanț mediu se transformă în monogliceride și acizi grași liberi cu lanț mediu în timpul digestiei. Aceste două substanțe din corpul tău folosesc energie mai degrabă decât să stocheze ca grăsime. Grăsimile sănătoase din nucă de cocos pot promova o greutate corporală sănătoasă și vă pot ajuta să eliminați aceste kilograme în plus.