Shiavault - un seif al cărților islamice șiite
Notă: Iată câteva extrase dintr-un articol publicat în „Readers 'Digest” (martie, I968).
Știința medicală modernă se îndreaptă spre această practică străveche și constată că, atunci când este supravegheată corect, este sigură, nedureroasă și eficientă.
De Blake Clark
Când a ieșit de la școală, Gerald Ball stătea de șase picioare trei și cântărea 16 pietre de 12 lb. La facultate, jucând fotbal și mâncând la masa de antrenament, unde nu era permisă a doua asistență, și-a păstrat greutatea la 16 pietre 11 lb. Dar, zece ani mai târziu, el cântărea 21 de pietre de 6 lb., și în alți zece ani, deși încercase diferite scheme de reducere, 26 de piatră. „Când văd mâncare nu am putere de voință”, a spus el. Știa că trebuie să facă ceva. Dar ce?
În acest moment, în martie, 1960, Ball a intrat în Spitalul Pennsylvania din Philadelphia pentru încă o încercare. Acolo Dr. Garfield Duncan și asociații săi au luat măsuri drastice care păreau drastice pentru persoanele care suferă de greutate: lipsa totală de hrană timp de zece zile.
Timp de zece zile Ball nu a primit decât apă, ceai, cafea și vitamine. Îi era foame în primele două zile. Apoi pofta lui a dispărut; și-a pierdut tot pofta de mâncare. Se simțea mai bine decât se simțea de când era la facultate. În zece zile a slăbit 25 de kilograme. De atunci, în 27 de luni, Ball a suferit încă trei posturi la spital și abțineri periodice de două zile pe cont propriu. A pierdut 6 pietre de 9 lb., aproape un kilogram pe săptămână.
Dr. Duncan este specialist în controlul diabetului. Este interesat de supraponderalitate de mulți ani. În calitate de editor al revistei Metabolism, a primit un articol în urmă cu trei ani de la un Dr. Walter Bloom, care folosise postul ca tratament preliminar pentru nouă pacienți supraponderali. Ce l-a prins pe Dr. Atenția Dr. Duncan a fost Dr. Observația lui Bloom că postitorilor săi nu i-a lipsit privarea. Dr. Duncan a decis să încerce postul.
Selectând pacienții pentru experiment, Dr. Duncan ia luat doar pe cei care nu reușiseră să reducă prin toate metodele obișnuite. Acești oameni fuseseră tratați cu 500 - 1.500 de calorii - pe care nu le ținuseră. Toți luaseră medicamente pentru a reduce pofta de mâncare (medicamentele au fost eficiente în majoritatea cazurilor doar două sau trei zile, apoi au pierdut efectul). Dr. Duncan a insistat să intre în spital, unde ar putea fi observați cu atenție. Le-a dat poli-vitamine în cantități terapeutice. Au stat în spital de la cinci la 14 zile. Au fost cântărite în fiecare zi și au avut analize de urină și sânge.
Rezultatele au fost dramatice. Oamenii cu diete cu conținut scăzut de calorii merg adesea timp de zece zile sau măsoară cu o diferență mică sau deloc pe cântar, deoarece corpul lor a reținut apă. Dar, într-un post total, mecanismul de reținere a apei aparent nu funcționează, iar cu cât mai repede vede îmbunătățirea sa înregistrată pe scară imediat. Pierderea unei lire și jumătate până la două kilograme pe zi la început este obișnuită. Acest lucru depășește ceea ce s-ar aștepta pe baza cheltuielilor calorice.