Sherri Shepherd a pierdut 25 kg

Sherry Shepherd a dezvăluit că a pierdut 25 kg. pe dieta keto și nu a mai avut zahăr de peste 260 de zile

shepherd

Sherri Shepherd are 25 de kilograme. jos și senzație de „uimitor”!

Actrița și fosta gazdă a emisiunilor de discuții și-au arătat sâmbătă munca grea într-un selfie în oglindă.

„Intrând-o. Peste 260 de zile # fără zahăr ... nici măcar nu poate începe să descrie cât de uimitor mă simt ”, a scris Shepherd pe 51 de ani pe Instagram. „Energie, claritate a gândului și a minții. Concentrat ... pacient [cu] fiul meu. Auzind de la Dumnezeu mult mai clar. Prezent. "

Shepherd a spus că a urmat dieta keto extrem de populară - care se concentrează pe alimentele bogate în grăsimi, cu puțini sau deloc carbohidrați - în ultimele nouă luni.

„Am făcut acest lucru încet și constant și din martie am coborât peste 25 de lbs.”, A spus ea. „Acesta nu este un moft - este în joc viața mea. Se simte atât de bine să te simți #bun. ”