Sfaturi de post familial pentru postul adormirii - maternitatea ortodoxă
Vara este aproape terminată. Vânzările înapoi la școală abundă. Profesorii sunt ocupați cu pregătirea camerelor, lecțiilor și materialelor. Și copiii de pretutindeni primesc ultimele bucăți de vacanță pe care le pot.
În Biserică avem un alt semn că vara s-a sfârșit - începe Postul Adormirii. În Biserica Ortodoxă, observăm acest post de la 1 august la 15 august în pregătirea sărbătorii Adormirii Maicii Domnului. Aceasta este sărbătoarea în care ne amintim de adormirea Maicii Domnului.
Ca și în cazul altor posturi, în acest timp creștinii ortodocși se abțin de la orice carne, lactate, ulei și vin. Ne simplificăm dietele pentru a ne concentra asupra vieții spirituale. Dacă veți participa la Dormition Fast, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta pe dvs. și familia dvs.:
1. Păstrați mesele simple
În timpul anotimpurilor de post, suntem chemați să ne simplificăm mesele și să ne concentrăm asupra realităților spirituale ale vieții. Acest lucru poate fi greu de făcut dacă încercăm în permanență să cercetăm mesele de post cu gust deosebit, să găsim înlocuitori pentru deliciile noastre preferate sau să petrecem ore în bucătărie în fiecare zi. Sfatul meu? Păstrați mesele extrem de simple și ieftine.
Familia noastră va mânca o mulțime de produse proaspete (unul dintre cele mai bune lucruri despre post în această perioadă a anului!). Vorbim porumb pe știuleț, salate, piersici și alte fructe etc. Încerc să adaug un pic de proteine la fiecare masă cu niște fasole sau nuci. Una dintre mesele noastre preferate este fasolea și orezul cu brânză vegetală la grătar. Atât de ușor și atât de gustos!
2. Încercați să vă reduceți factura alimentară și să dați diferența
În timpul perioadelor de post, Biserica invită credincioșii să intre mai adânc într-o viață de rugăciune și milostenie. O modalitate ușoară de a face acest lucru este să mâncați mai simplu și mai ieftin în acest timp. Apoi, putem da banii economisiți săracilor.