Sf. Blogurile lui Luke
Sf. Membrii comunității lui Luke fac schimbări în stilul de viață pentru a îmbunătăți sănătatea
Programul CHIP, oferit prin St. Luke, este transformator.
Ar trebui să știu - am încercat multe programe fără succes pe termen lung. Am pierdut 60 de lire sterline de la începutul abordării CHIP în urmă cu aproape un an.
Noi, medicii, avem multe medicamente pe care le putem pune pacienților pentru hipertensiune arterială, zaharuri ridicate din sânge și colesterol ridicat, dar programul CHIP obține adesea rezultate mai bune decât medicamentele noastre și, de obicei, permite reducerea medicației pentru participanți. Și având în vedere costurile ridicate ale acestor medicamente, vizitele medicului și testarea pentru urmărirea tratamentului, CHIP se plătește mai mult decât pentru sine.
Aici pentru a vă spune mai multe despre acest program care schimbă viața este St. Coordonatorul de comunicare al lui Luke, Chereen Langrill.
Inversarea bolilor de inimă. Prevenirea diabetului. Combaterea demenței.
Un nou program de educație disponibil prin St. Luca oferă speranță oamenilor că sunt posibile soluții sănătoase la unele afecțiuni cronice.
Programul Complet de Îmbunătățire a Sănătății (CHIP) învață meritele unei alimente întregi, pe bază de plante. Programul de 18 sesiuni este conceput pentru a reduce factorii de risc de boală prin obiceiuri mai sănătoase și modificări ale stilului de viață. Până la sfârșitul cursului, mulți participanți au raportat scăderea nivelului de colesterol din sânge, hipertensiune și zahăr din sânge și pierderea în greutate, deși acesta nu este obiectivul principal al programului.
„Este vorba despre a-ți trăi cea mai bună viață și a înflori”, a spus Dr. Jennifer Shalz.
Dr. Shalz, director medical St. Luke’s Heart Health and Rehabilitation, a adus CHIP la St. Luke face parte din noul departament de Medicină a stilului de viață, care se va concentra pe legătura dintre schimbarea comportamentului și gestionarea și prevenirea bolilor.
Shelley Shelstad a finalizat recent programul.
Shelstad a spus că s-a simțit întotdeauna grozav, chiar dacă trupul său a spus o altă poveste. Avea tensiune arterială crescută și lua trei medicamente diferite pentru a-și gestiona starea.
Apropierea de pensionare i-a dat motivația de a face o schimbare și, când și-a împărtășit preocupările cu soția sa, Nancy, i-a amintit că au primit o poștă prin poștă prin care îi invita la un nou curs care se concentra pe nutriție și alte stiluri de viață. schimbări.
Au început clasa împreună în ianuarie. În prima noapte de curs, fiecărei persoane i s-a cerut să-și împărtășească motivele pentru care s-a înscris. Când a venit rândul lui Shelley, el i-a spus grupului: „Vrem să trăim veșnic și vrem să fim sănătoși și fericiți făcând asta”.
Râde despre afirmația sa spontană, dar nu a fost departe de adevăr. Cuplul este într-un loc dulce în viața lor și entuziasmat de posibilitățile care îi stau în față.
„Tocmai am primit această casă frumoasă, ne apropiem de pensionare”, a spus el. „Nu vrem să ne apropiem atât de mult și să o încurcăm”.
În acea primă seară, tensiunea arterială a lui Shelley era de 210 peste 110. Acum este de 125 peste 70. El continuă să ia medicamente, dar doza sa a fost redusă la jumătate. De asemenea, a slăbit 60 de lire sterline. Nancy a slăbit și și-a îmbunătățit starea generală de sănătate, însă motivația ei principală pentru participare a fost aceea de a-și susține soțul.